Rubriques

« L’amour est meilleur professeur que l’obligation » – Albert Einstein

Il ne se passe pas une semaine sans que les médias nous rapportent des déclarations concernant l’incapacité des écoles de [...] Continuer la lecture

Ta vie idéale en images

En cette fin d’année, je vous invite à prendre le temps de faire le point. Êtes-vous là où vous voulez [...] Continuer la lecture

Le moment parfait

Avez-vous déjà planifié votre année 2017? Une année charnière ou une répétition du connu? Pour ma part, à chaque début [...] Continuer la lecture

Il est urgent d’aller lentement

Dans la vie, il y a des moments où l’intensité émotionnelle peut être très forte, comme lors d’un licenciement, d’une [...] Continuer la lecture

Voir tous les articles de la rubrique Orientation et choix de vie
Qu’est-ce qu’un quartier énergétique? Comprendre les réseaux du futur

Lorsqu’on pense à un projet de construction écoresponsable, le commun des mortels pense à des aspects conventionnels : toit vert, [...] Continuer la lecture

C-Vert : un programme parascolaire multi-écoles… en environnement

Octobre annonce chaque année le lancement d’une nouvelle cohorte du groupe C-Vert à Gatineau. La première réunion hebdomadaire du groupe [...] Continuer la lecture

Cohabitat Québec

Dans cette chronique, je vous présente différents projets au sujet du mouvement des communautés intentionnelles au Québec et dans le [...] Continuer la lecture

Le camp de formation en agriculture urbaine à la Ferme Moore s’enracine

Cet été, des adolescents ont pu exercer leur pouce vert grâce à leur participation au Camp de formation en agriculture [...] Continuer la lecture

Voir tous les articles de la rubrique Créer un meilleur chez soi
S’honorer de sa propre présence

L’hiver, saison par excellence des pantoufles et des feux de foyer, vous invite à ralentir vos activités, à habi­ter votre [...] Continuer la lecture

La mort : changement de décor sur l’éternel chemin de la vie

La mort nous interpelle et nous bouleverse. Plusieurs questions nous assaillent, et diverses émotions nous envahissent quand nous voyons mourir [...] Continuer la lecture

Donner et recevoir, des gestes pleins de sens

Durant le temps des Fêtes, nous donnons et recevons de nombreux cadeaux. Ces échanges de cadeaux témoignent de notre profond [...] Continuer la lecture

Se (re)construire consciemment : devenez un archéologue de l’esprit

J’aimerais vous inviter à faire cet hiver un voyage – non pas un voyage dans un pays chaud, mais plutôt [...] Continuer la lecture

Voir tous les articles de la rubrique Au-delà du soi
Le stress

Avez-vous déjà compté le nombre d’occasions où les gens parlent du stress au cours d’une journée? À les entendre, tout [...] Continuer la lecture

Une approche multidimensionnelle de la santé pour un mieux-être

Souvent la réponse à la question « Qu’est-ce que la santé? » est simplement « ne pas être malade ». [...] Continuer la lecture

La technique Bowen, une thérapie douce et efficace

La technique Bowen est un traitement qui aide le corps à retrouver son équilibre, à combattre les douleurs et à [...] Continuer la lecture

Le miracle des plantes

La phytothérapie est la médecine par les plantes. Depuis toujours, les hommes vivent avec ces fidèles compagnes. On trouve des [...] Continuer la lecture

Voir tous les articles de la rubrique Santé et forme physique
Les bienfaits du coloriage

Les bienfaits Les livres de coloriage gagnent en popularité auprès des adultes depuis quelques années. C’est ainsi qu’on trouve, dans [...] Continuer la lecture

La voix, un phénomène surtout affectif?

De tout temps, la voix accompagne les rituels des différentes cultures et régions du globe : chant grégorien, mantras, chants [...] Continuer la lecture

Le tricot comme moyen de relaxer;

Les gens créatifs sont curieux de nature. Ils trouveront donc aisément des dizaines de loisirs créatifs à essayer. Cependant, quand [...] Continuer la lecture

Être l’artiste de sa vie

Prenons un moment pour examiner la situation suivante : nous avons créé tout ce qui existe actuellement dans notre vie, [...] Continuer la lecture

Voir tous les articles de la rubrique Expression et créativité

Nos chroniqueurs

Bruno Galeffi
Bruno GaleffiLa simplicité volontaire : acte de foi et conscience environnementale

La simplicité volontaire est un choix délibéré, une initiative généralement individuelle, quelques fois associative. Elle n’est ni la pauvreté ni [...] Continuer la lecture

Stephan Ouimette
Stephan Ouimette« Ch’te dit qu’à soir dans mon p’tit cœur, y fait frette » — Dédé

Bien que le changement d’heure ait quelque peu perturbé notre rythme biologique, notre sommeil et notre humeur, les journées grises [...] Continuer la lecture

Johanne Bégin
Johanne BéginComment garder son côlon en santé?

Consommer de l’alcool en modération. Plus d’une consommation par jour pour les femmes et deux pour les hommes peuvent augmenter [...] Continuer la lecture

Nadine Joannette
Nadine JoannetteDépression saisonnière

Plus les heures d’ensoleillement s’envolent et que, au fil du temps, l’automne puis l’hiver arrivent, plus il est difficile de [...] Continuer la lecture

Marie-Michelle Poulin
Marie-Michelle PoulinChronique : le coin du livre

Reviens de mourir Par Dany Rossignol, Vents d’Ouest, 2016 Alors qu’il se promène dans un cimetière, un homme souffrant d’épuisement [...] Continuer la lecture

Denis Manseau
Denis ManseauInvitation au cocooning

Cette période de l’année est abso­lument extraordinaire! Un coup d’œil derrière nous pour revoir avec gratitude l’année qui vient de [...] Continuer la lecture

Stephan Ouimette
Stephan Ouimette« La marche est le meilleur remède pour l’homme. » — Hippocrate

Cette phrase, prononcée par le père de la médecine il y a près de 2 500 ans, continue de nos [...] Continuer la lecture

Tanya Wodicka
Tanya WodickaComment conserver notre récolte automnale?

L’arrivée de l’automne signe un temps de renouveau. Ainsi débute la récolte, et on garnit notre garde manger. Reconnectons avec [...] Continuer la lecture

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