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Rubriques

L’amour de soi sans condition, comment y parvenir?

« Je m’aime, un peu, beaucoup, à la folie… pas du tout! » Peut-être vous arrive-t-il d’effeuiller la marguerite en [...] Continuer la lecture

Programmer sa vie

L’hiver dernier, je signais un texte sur la magie de l’âme, sur l’âme qui agit. Combien, parmi vous, ont pris [...] Continuer la lecture

Trois signaux d’alarme à surveiller pour demeurer constants dans vos choix de vie

Voilà maintenant plus de 15 ans que j’offre des services de coaching en gestion de carrière à des professionnels, et [...] Continuer la lecture

Dernières volontés avant sa fin de vie!

Nous sommes-nous déjà arrêtés pour nous poser la question : qu’est-ce que je devrais régler avant ma fin de vie [...] Continuer la lecture

Voir tous les articles de la rubrique ORIENTATION ET CHOIX DE VIE - Des pistes pour avancer et pour transformer sa vie
Ensemble, nous pouvons aller bien plus loin!

« Ne doutez jamais qu’un petit groupe de personnes peut changer le monde. En fait, c’est toujours ainsi que le monde [...] Continuer la lecture

Le grand garde-manger de la nature

Quand je pense aux plantes indigènes, il m’arrive souvent de penser au vieil adage qui dit : « Avant que [...] Continuer la lecture

Voyage à l’écovillage

Nous sommes à l’automne 2014. Le temps est pluvieux, mais des rayons de soleil percent à l’horizon. D’une oreille un [...] Continuer la lecture

Notre maison et nous

Le printemps est enfin de retour, et le dégel dévoile les éléments enfouis sous une épaisse couche de neige. Et [...] Continuer la lecture

Voir tous les articles de la rubrique CRÉER UN MEILLEUR CHEZ SOI - Pour notre bien-être et celui de la planète
L’enfant oublié

Silence obligé d’un dimanche solitaire, un silence à remplir ou à écouter, laisser aller les pensées, les offrir au vent, [...] Continuer la lecture

Que doit-on apprendre de la souffrance?

Toutes les voies spirituelles enseignent que la nature de l’ÊTRE toujours en paix est pure joie. « La paix se [...] Continuer la lecture

La solitude : l’apprivoiser et découvrir ses richesses

La solitude doit avoir sa place dans notre vie car si elle n’est pas liée à l’isolement, elle contribue à [...] Continuer la lecture

Mon animal gardien, mon animal de pouvoir

Dans la religion catholique, nous naissons tous avec un ange gardien. Bien que les entités angéliques n’existent pas dans la [...] Continuer la lecture

Voir tous les articles de la rubrique AU-DELÀ DU SOI - Éveil de la conscience, croissance personnelle et spiritualité
La marche afghane

Marcher plus vite, sans effort supplémentaire pendant une plus longue période Lors d’une récente recherche sur Internet concernant des associations [...] Continuer la lecture

Qui êtes-vous? Qui sommes-nous?

Les réponses possibles à cette question sont, bien entendu, multiples en fonction de notre point de vue. Compte tenu de [...] Continuer la lecture

Enfants + mélatonine = danger?

La mélatonine, vous connaissez? C’est l’hormone du sommeil. Une hormone que nous produisons tous naturellement. Parfois, cela peut être plus [...] Continuer la lecture

Le sommeil… un grand bal hormonal

On associe souvent le printemps aux poussées d’hormones, mais qu’en est-il du sommeil? À la base d’une bonne immunité, du [...] Continuer la lecture

Voir tous les articles de la rubrique SANTÉ ET FORME PHYSIQUE - Habiter son corps, l aimer et en prendre soin
Tout le monde peut chanter s’il en ressent l’appel!

Je vous entends déjà me répondre­ que non. Vous aimeriez bien chanter, mais vous préférez vous taire pour éviter de [...] Continuer la lecture

Thé et musique, un accord surprenant!

Certains le font déjà en dégustant un verre de vin ou simplement avec un bon repas : savourer le thé [...] Continuer la lecture

L’écriture qui dénoue les blocages

« Ce que nous portons de vieilles blessures, de problèmes non résolus, de regrets et de souffrances devient comme une [...] Continuer la lecture

Marcher, un acte de créativité existentiel

Les poissons nagent, les oiseaux volent et nous, les humains, nous marchons. Marcher est notre principale activité et donc l’expression [...] Continuer la lecture

Voir tous les articles de la rubrique EXPRESSION ET CRÉATIVITÉ - Exprimer sa vraie nature, réaliser son plein potentiel et célébrer sa vie

Nos chroniqueurs

Shaamal (Joanne) De Grace
Shaamal (Joanne) De GraceAu-delà des gènes – Partie 1

Quelles sont la part de l’inné et celle de l’acquis dans notre identité, notre destin et notre longévité? La génétique [...] Continuer la lecture

Julie Goulet
Julie GouletL’épigénétique : votre fourchette influence votre ADN!

« Ce n’est pas de ma faute, c’est dans mes gènes! » est une phrase que j’entends souvent en clinique. Pour certains, [...] Continuer la lecture

Josee Theriault
Josee TheriaultAttention… des essences aromatiques pour la concentration

Autant chez les petits que chez les grands, les troubles d’attention et de concentration sont de plus en plus présents [...] Continuer la lecture

Denis Manseau
Denis ManseauChoix de vie

Tout en étant un réel défi, grand est le privilège d’être au service d’une entreprise ou d’un projet qui procure [...] Continuer la lecture

Shaamal (Joanne) De Grace
Shaamal (Joanne) De GraceLa force vitale : notre pouvoir véritable

Depuis le nuit de temps, les sages savent que notre pouvoir véritable réside dans la capacité de préserver la force [...] Continuer la lecture

Julie Goulet
Julie GouletAvec ou sans viande? Ça suffit la chicane! 

Il ne se passe pas une journée sans qu’on entende parler d’alimenta­tion. Et bien souvent, on nous inonde d’informations contradic­toires. [...] Continuer la lecture

Josee Theriault
Josee TheriaultAromathérapie d’été, les indispensables

Les huiles essentielles, en plus d’avoir d’agréables parfums qui nous font voyager et le pouvoir d’harmoniser et de créer une [...] Continuer la lecture

Marie-Michelle Poulin
Marie-Michelle PoulinLe coin du livre

« J’ai juste besoin de votre attention! », par Joël Monzée | Dauphin Blanc, 2017 Plusieurs parents et éducateurs se [...] Continuer la lecture

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