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| Volume 11, numéro 1 / septembre-octobre 2007 |
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Les arts Apprendre à jouer ou jouer à apprendre Par Suzanne Rémillard
Être heureux
Le moment présent
La nature dans nos vies
Message des enfants indigo
Responsabilité
Énergie subtile
Avec le temps |
Une mine d'or Les grands-parents Par Loïse Lavallée
Libération
Conseils santé
L'huile d'Argane
Pourquoi se détoxiquer ?
Aidez votre enfant…
Les étonnantes propriétés |
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Édito Observation Par Denis Manseau
État d'esprit
Pensons à nos enfants
Ouvrons nos bras
Indigo |
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ÉDITO Observation Il y a bel et bien un mouvement global d'engagement vers l'action qui se manifeste. Nos prières et nos aspirations se transforment de plus en plus en action. Le monde est en perpétuel mouvement. Une direction commune se dessine dans notre évolution vers le meilleur. L'expression de notre créativité donne naissance à de nouvelles formes et de nouvelles images représentatives de ce monde. Ce monde à l'image du divin que nous cherchons très fort à incarner… d'abord en nous pour ensuite le rayonner et le manifester autour de nous. Tout doucement le voile se lève sur ce qui n'était jadis que des intuitions et…de nouvelles compréhensions jaillissent. Comme si on appelait à s'incarner de nouvelles visions et possibilités venant d'ailleurs, d'autres dimensions de la réalité que nous commençons à peine à percevoir et à intégrer. Ces élans créent dans les organisations en place des ajustements, des assouplissements… et de nouveaux systèmes. Des rassemblements s'organisent avec des objectifs de partage, d'échange, de célébration de la vie. De nouvelles règles du jeu et de nouvelles façons de faire se forment dans ce nouveau monde en devenir. Et en même temps, la planète entière vit un « grand mal de vivre » qui cherche le chemin vers un monde ou règne l'amour, la justice, l'égalité et l'abondance pour tous. Nous sommes plusieurs à nourrir l'espoir même si nous savons que dans notre confiance, il faut savoir courtiser la patience. Tout se fait tout doucement dans nos champs vibrationnels mais l'évolution a lieu. Nous n'avons qu'à maintenir l'équilibre entre nos actions et notre contemplation intérieure. Cet équilibre qui anime nos gestes et nos paroles afin que nous incarnions la pureté de ces intentions profondes. Sachant que juste derrière nous il y a une continuité qui se prépare, et que nos enfants apprécieront ces nouvelles fondations que nous établissons… Je vous invite d'ailleurs à les rencontrer ces enfants. Toute cette édition leur est consacrée. Nos collaborateurs, tous soucieux, inspirés et engagés à les accueillir pour leur transmettre un flambeau d'espoir, nous ouvrent leur cœur et partagent avec nous leurs connaissances et leurs aspirations. Je souhaite qu'ils vous inspirent et vous permettent ce cheminement vers l'enfant…en nous et juste après nous… Bonne lecture, Denis Manseau, éditeur
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État d'esprit La jeunesse La jeunesse n'est pas une période de la vie, elle est un état d'esprit, un effet de la volonté, une qualité de l'imagination, une intensité émotive, une victoire du courage sur la timidité, du goût de l'aventure sur l'amour du confort. On ne devient pas vieux pour avoir vécu un certain nombre d'années : on devient vieux parce qu'on a déserté son idéal. Les années rident la peau, renoncer à son idéal ride l'âme. Les préoccupations, les doutes, les craintes et les désespoirs sont les ennemis qui, lentement, nous font pencher vers la terre et devenir poussière avant la mort. Jeune est celui qui s'étonne et s'émerveille. Il demande, comme l'enfant insatiable : et après ? Il défie les évènements, et trouve de la joie au jeu de la vie. Vous êtes aussi jeune que votre foi. Aussi vieux que votre doute. Aussi jeune que votre confiance en vous-même. Aussi jeune que votre espoir. Aussi vieux que votre abattement. Vous resterez jeune, tant que vous resterez réceptif. Réceptif à ce qui est beau, bon et grand. Réceptif aux messages de la nature, de l'homme et de l'infini. Si un jour, votre cœur allait être mordu par le pessimisme et rongé par le cynisme, puisse Dieu avoir pitié de votre âme de vieillard. l
Jeannine Dostaler
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Pensons à nos enfants Soyons prêts En ces temps de grands changements, une importante prise de conscience s'impose face aux valeurs que nous désirons inculquer à nos enfants. Notre gouvernement canadien dans www.preparez-vous.ca nous propose des préparatifs à faire en cas de sinistres et de catastrophes naturelles potentielles. C'est un avertissement sérieux dont la population devrait tenir compte. L'accès dès l'enfance aux mondes virtuels (ordinateur, jeux vidéo, etc.) plonge nos enfants dans une fausse réalité. Ces appareils nous mettent en contact avec une source d'information gigantesque. Ces données contiennent tous les paramètres pour apprendre à créer et à vivre dans un monde meilleur. Mais elles contiennent également tous les paramètres pour créer un monde illusoire. Le devoir des parents est d'utiliser ces supports pour enseigner les valeurs intrinsèques de base. Le défi est d'éviter de se servir de ces appareils comme moyens compensatoires pour occuper leur progéniture. Le mode de vie des parents actuels, axé sur la surconsommation et submergé par le tourbillon illusoire de la vie, limite le temps disponible au transfert des connaissances essentielles qui font partie d'une saine réalité. Les parents doivent prendre conscience que l'éducation doit se faire d'abord à la maison. Les systèmes scolaires et sociaux ne sont que des supports. Ils apportent un supplément de connaissances programmées. Les vraies connaissances et valeurs transmises par nos ancêtres disparaissent avec le départ des arrière-grands-parents et des grands-parents. Leurs enfants ont choisi la facilité et l'illusion du monde de consommation qui les rendent victimes et tributaires du système… Ces catastrophes potentielles annoncées par nos gouvernements seraient-elles un moyen détourné que la vie prend pour éveiller notre conscience afin de sauver notre humanité avant sa destruction totale par nos inconséquences ? La vie prend souvent des détours incompréhensifs aux êtres humains pour nous garder sur la lancée de la création. A l'aube de ces temps nouveaux, nous faisons face à un choix… Sommes-nous prêts en tant qu'humanité à faire un pas vers la maturité et la conscience et à agir avec respect pour le maintien de notre équilibre social et de l'équilibre écologique de notre planète ? Avons-nous besoin de grandes catastrophes mondiales pour nous éveiller et faire le pas vers un avenir plus sain ? Nous sommes présentement face à ces décisions et c'est chacun de nous par son attitude et ses actes qui influencera le cours des évènements. N'est-il pas temps de retourner aux sources ? Nos enfants sont prêts et intéressés. Dans mes ateliers, des parents aussi bien que leurs enfants se sont montrés soucieux d'apprendre : les plantes indigènes comestibles et médicinales, la fabrication de savons écologiques et toutes les techniques pour être prêts… Redécouvrir les manières simples de vivre apporte toujours avec elles la joie et le plaisir. Le contact avec la nature nous apporte de plus grandes satisfactions qu'une image de plante sur Internet. Le plus grand investissement qu'un parent peut faire est de transmuter sa consommation illusoire de ce monde, en une transmission mature et consciente des valeurs intrinsèques à la plus grande richesse que l'humanité possède, SES ENFANTS !
Leïla Lessard, Auteure de Soyons Prêts,
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Ouvrons nos bras Célébrons avec les enfants Quoi de plus précieux qu'un enfant ? Ils sont de magnifiques êtres de Lumière venus nous enseigner la simplicité du cœur et la divinité de notre Essence. Chacun doit être honoré dans sa vérité intérieure. Lorsque vous honorez la vérité d'un enfant, c'est la vérité de votre propre enfant intérieur que vous honorez. La prochaine fois où vous aurez la chance d'être en compagnie d'un enfant, prenez le temps d'établir un contact visuel avec cet être de Lumière devant vous. Regardez profondément dans ses yeux… Vous serez émerveillés par ce que vous verrez dans les yeux d'un enfant : leur grande sagesse et leur puissance infinie, entre autres. Accueillons cette sagesse dans la célébration et laissons-nous montrer une nouvelle voie. L'humanité évolue présentement très rapidement et les enfants nous amènent à trouver une nouvelle voie pour cette mutation de l'humanité. Depuis longtemps, nous constatons les faiblesses des différents systèmes sociaux. Pour nos enfants, il nous est maintenant essentiel de passer à l'action. Dans tous les domaines, environnement, santé et éducation pour ne nommer que ceux-là, de grands changements vont se concrétiser. Il est temps de faire autrement et c'est en écoutant les enfants que nous serons guidés. Ouvrons nos bras aux enfants, ouvrons notre cœur à leur divinité et célébrons avec eux !
Jacinthe Beaudin, école Fleur de Paix :
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Indigo Les nouveaux enfants Un phénomène particulier attire de plus en plus l'attention depuis les dernières années : les enfants dits indigo. Il s'agit en fait d'une nouvelle vague d'âmes qui s'incarnent sur Terre depuis quelques décennies. Ces enfants ne sont pas comme les autres. Ils semblent arriver ici avec une très grande sagesse déjà ancrée en eux, une sagesse assortie de facultés extrasensorielles et de clairvoyance inouïes. Ils ont, entre autres, une capacité phénoménale à apprendre rapidement et facilement. On jurerait parfois qu'ils savent d'instinct ce que leurs parents ont pris, eux, toute une vie à apprendre. Un des premiers problèmes que rencontrent les nouveaux enfants, c'est qu'ils croient innocemment en arrivant sur Terre que tout le monde est comme eux. La surprise est de taille, surtout quand ils entrent dans l'adolescence et qu'ils s'aperçoivent qu'en vérité, il en est tout autrement. Constatant que les adultes sont à des années-lumière derrière eux au niveau de leurs croyances et de leurs préjugés, ils se sentiront totalement incompris et auront naturellement tendance à se replier sur eux-mêmes. Ils se retireront dans leurs tranchées et s'enfermeront dans une bulle très hermétique. Ce sont des êtres comme tout le monde, mais qui se distinguent par une étincelle lumineuse, parfois teintée de tristesse, qu'ils portent tout naturellement dans le regard. Rappelons-nous que ces enfants ont comme premier besoin d'être reconnus. Et ne vous en faites pas, les vrais enfants indigo ne vont pas s'en enorgueillir. Bien au contraire, ils seront simplement heureux de trouver en vous un complice et ne feront rien pour épater la galerie. Les enfants indigo disent très rarement qu'ils le sont. Ils se contentent de l'être… ù Les enfants indigo ont l'impression de ne pas être écoutés, encore moins compris. Ils ont pourtant tellement de choses à dire ! Ce n'est que lorsqu'on prend le temps de prêter une oreille attentive à leurs paroles qu'on peut constater la cohérence de leur propos et s'en enrichir. Leur langage simple et direct déroute parfois, car pour eux il est tout à fait normal de dire ce qu'ils pensent et ressentent. Pour des raisons évidentes, les enfants indigo ont le curieux sentiment que se sont eux les adultes, et que se sont les grands qui pensent et agissent comme des bébés. Ont-ils vraiment tort ? C'est comme si un professeur d'université était obligé de côtoyer, durant des années, des enfants de maternelle. Quand ces sages en puissance essaient du mieux qu'ils le peuvent de s'exprimer, les adultes se sentent attaqués et, brandissant leur pompeuse morale, tenteront par tous les moyens de les remettre à leur place. Mais ces tentatives seront sans succès, car ces jeunes « savent » et il s'avère que c'est impossible pour eux de cacher ou nier leur vérité. En général, les adultes se prennent très au sérieux et certains peuvent même devenir hautains envers les jeunes et faire preuve de condescendance. Après quelques années de ce traitement « de haut », et à force de constater leur impuissance à se faire écouter et comprendre, les enfants indigo se replient sur eux-mêmes. Certains peuvent aller jusqu'au suicide, constatant qu'ils ne pourront rien changer dans cette société archaïque ou que le travail est tout simplement trop gigantesque pour eux. Si les adultes prenaient le temps d'écouter ce que ces enfants merveilleux ont à leur dire, au lieu de tenter de les rentrer de force dans le moule des croyances limitatives dans lequel ils ont été élevés, bien des choses changeraient rapidement dans la société. Très tôt, les enfants indigo remettent tout en question, dans leur vie comme dans la société. Comme ils voient instinctivement très clair, ils sont aux aguets et sont prêts à agir rapidement quand viendra le moment. Quoiqu'ils savent avoir un important travail de reconstruction à accomplir ici-bas, il peut arriver qu'ils se découragent devant leur manque de moyens et l'absence de support de la part des adultes. C'est alors que sonnera l'heure de la révolte. Ils se rebelleront donc contre tous les systèmes d'éducation qui ont pour but de les modeler à la dite normalité. Ils ne croient évidemment plus aux religions. Celles-ci leur paraissent enfantines et dénuées de tout bon sens parce que basées sur la croyance et la dépendance en un Dieu extérieur. Les enfants indigo disent d'ailleurs, sans gêne ni doute, qu'ils sont Dieu et qu'ils sont investis de son pouvoir créateur. On les a maintes fois ignorés, ridiculisés et jugés pour ça. Une autre excellente raison pour eux de refermer leur coquille… Les enfants indigo savent se reconnaître entre eux, même s'ils n'aiment pas qu'on les appelle ainsi. À leurs yeux, ils sont tout à fait normaux et ne veulent surtout pas être étiquetés. C'est normal, leur travail consiste justement à enlever les étiquettes, pas à en apposer d'autres. Mais il n'en reste pas moins qu'ils s'attirent les uns les autres et de façon toute naturelle. Aussitôt qu'ils trouvent une oreille attentive pour les écouter et les comprendre, ils se dévoileront sans pudeur. Mais attention ! S'ils se sentent jugés, ils vous fermeront leur porte pour longtemps. Avis à tous les grands-parents qui lisent ces lignes. Vous êtes les plus aptes à les toucher. Écoutez vos petits-enfants, dites-leur que vous savez qu'ils sont des êtres à part et que vous êtes prêts à les aider à comprendre le monde dans lequel ils vivent. Spécifiez que vous voulez aussi apprendre d'eux. Entrez de plein gré dans ce monde fascinant de l'énergie indigo. À son contact, elle vous investira à votre tour et changera peut-être le cours de votre vie. En général, la société n'en a rien à faire de ces belles histoires d'enfants indigo qui bousculent tout sur leur passage. C'est pourquoi elle fera tout en son pouvoir pour les faire taire, par la répression, la confrontation, ou… les médicaments. « Si vous faites comme on vous le dit, vous aurez des bonbons. Sinon, tant pis pour vous. On vous fauchera l'herbe sous le pied et l'on vous fera la vie dure. » Vous voyez le genre de message envoyé à ces petits anges ? « Pour leur bien évidemment ! » se défendront les détracteurs. Sous la pression, certains enfants craqueront et préféreront s'endormir pour rejoindre le niveau de la masse. Ils s'y fondront du mieux qu'ils pourront, mais pas tous… heureusement ! Si l'enfant indigo réussit à traverser cette période importante de remise en question en acceptant son rôle de bâtisseur d'une société nouvelle, s'il ne se laisse pas anesthésier par les discours pompeux et moralisateurs de ses pairs, c'est tout seul et la tête haute qu'il sortira de la masse et commencera à agir. Pour arriver à ses fins, son défi consistera à tenir compte des autres et à réaliser que la majorité des gens ne sont pas comme lui. Par contre, s'il se marginalise, son message aura moins de chance de passer. Jusqu'ici, son manque de tact lui a joué bien des tours, semant plus souvent qu'autrement la controverse sur son passage. Mais avec le support de son entourage immédiat et de la bonne volonté, il saura adapter son langage et ses méthodes d'action à ceux qu'il veut transformer. Il apprendra à agir comme un virus informatique qui doit d'abord atteindre toutes les composantes de l'ordinateur afin de pouvoir les transformer. Un virus d'amour et de sagesse dont l'objectif ultime serait de changer le monde. Rien que ça ! Changer le monde, mais de l'intérieur. Les enfants indigo ont en eux les semences du nouveau plan destiné à la Terre et ses habitants. Et si on leur laissait la chance de nous l'expliquer ? Pour approfondir : Livre/CD « Renaître par la passion de vivre » de André Harvey
André Harvey, Troubadour du cœur, passionné de vie, André Harvey appartient à la catégorie des écrivains modernes que l'on peut considérer comme des « messagers ». Ses livres, dont le best seller
« L'ultime pardon », tout comme ses chansons thérapeutiques, sont comme des bouffées d'air frais dont on ne se lasse pas, qui touchent le cœur et
nourrissent l'âme.
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Les arts Apprendre à jouer ou jouer à apprendre Si on se fie aux experts d'il y a quarante ans, nous sommes à l'ère des loisirs ! Nous vivons la semaine de travail de trois jours et nous avons tout le temps voulu pour nous consacrer aux passe-temps et à la vie douce. Vous vivez cela vous ? Ah ! Les prédictions d'experts, ça vaut ce que leur cerveau peut analyser avec les données scientifiques de l'époque. Rien à voir avec l'expertise des enfants pour qui le JEU est un mode de vie intégré depuis des millénaires. Selon les peuplades du Grand Nord canadien, ce qui est valable pour l'enfant l'est aussi pour l'adulte. En appliquant ce simple principe, il en découle que sans une dose de jeu créateur, l'adulte tout comme l'enfant se portent mal. On apprend mal, on vit mal, on aime mal et ce qui est plus triste, on cesse de créer. Dans une société où la peur et la paranoïa sont omniprésentes, on étouffe les pulsions créatrices libres au profit de la performance, la productivité et la fiscalité. Apprendre à intégrer le « Jeu » dans toutes les facettes de sa vie que ce soit spirituel, physique, relationnel, professionnel, sportif ou aventurier ne peut qu'apporter des bénéfices appréciables autant personnels que sociaux. Car selon la théorie du fonctionnement des essaims, la danse d'une seule abeille peut communiquer la location précise des ressources à la ruche entière. C'est dire que si chacun de nous garde sa créativité allumée par le jeu libre, les avantages sont vivement ressentis par tout l'entourage. De façon exponentielle, s'allumer, allume encore et encore autour de soi. L'hyper communication amène un épuisement mental, émotionnel et physique. Ce rythme accéléré gruge la paix et la connexion spirituelle créatrice libre. La vie va vite. On ne prend plus le temps de jouer simplement. Le pied enfoncé sur l'accélérateur, on ne regarde plus, on ne s'émerveille plus. L'enfant, qu'il soit grand ou petit, est perdu dans le flot des bébelles qui se démodent aussitôt sorties de leurs boîtes. Le jeu simple est pourtant omniprésent : jouer à faire la vaisselle, jouer à tondre la pelouse, jouer à être grand… En retrouvant la simplicité de jouer avec la boîte de carton de nos souvenirs d'enfance, il est possible de contrer les effets néfastes de la surexposition aux médias et à la technologie. Pour l'enfant, tout est jeu et pour lui, tout jeu est source d'apprentissage de la vie. Le plaisir domine. Faire bonne impression ne le préoccupe guère. Pas de comptes à rendre à personne. Explorer et essayer tout ce qui lui tombe sous la main est son mode de vie. Son travail est de jouer, il ne porte pas de jugement, il est entièrement concentré sur l'expression d'une partie de lui-même. Quand on sait que vivre est apprendre l'Amour, il en découle que l'élément jeu sans obligations, juste pour voir, rire et essayer, dégage la porte d'accès au Créateur; à l'Amour. L'enfant aime jouer, il aime la vie, il s'abandonne au Maître de jeu dans le rire et la légèreté. L'enfant AIME spontanément. Sans l'amour, pour lui, le jeu n'est plus. À quoi sert-il de jouer si l'orgueil domine ou que le plaisir est absent ? L'essence même du jeu est divine et se vit dans l'instant présent. Mais comment entendre la Voix de l'Esprit si on est trop occupé à craindre l'échec ? L'âme créatrice se nourrit à la connexion avec le Créateur. Être, c'est créer sa vie par ses choix et ses pensées. Observez et écoutez les enfants… Pour eux, apprendre est une série de jeux, sanctionnés ou non. L'enfant s'émerveille de tout. Le bouton sur votre nez est aussi intéressant que les couleurs brillantes de sa nouvelle boîte de crayons-feutres ou votre porte-clefs. La joie intense que lui procurent ses sens est un monde d'images vivantes. Il exprime toutes les facettes de lui-même dans son œuvre créatrice. Il joue à la vie intensément sans se soucier du temps qu'il fait ou même de son état de santé. Peu importe où il se retrouve, ce regard neuf et enjoué, sur les gestes et conventions que les adultes banalisent, l'attire. Il n'y a pas de tâches, juste des jeux. Partout, où il pose son regard, est prétexte à jouer. Jouer le rend heureux. Choisir la performance au détriment du jeu ferme la porte à l'inspiration. Sans son ouverture aérante la vie souffre et l'enfant-créateur meurt. Redonner valeur au jeu qui invente et crée des solutions sans effort c'est se réapproprier un soi divin caché derrière des montagnes de conformismes et de responsabilités adultes. Les muses de la créativité aiment la vacuité. Jouer crée le vide qui permet de refaire le plein. Jouer est un verbe d'action. Aimer est un état. Jouer c'est faire l'amour avec la vie.
Suzanne Rémillard , Directrice-fondatrice du centre l'Instant Présent, dédié aux Arts, Santé et Spiritualité,
à Montréal.
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Être heureux Nos jeunes maîtres et l'éducation Les jeunes maîtres d'aujourd'hui veulent jouer, s'amuser, rire, explorer, expérimenter, créer, être heureux. Eh oui, être heureux… n'est-ce pas le but premier de l'éducation et de la vie ! Dans cet esprit, les écoles sont des lieux de rencontre pour apprendre, partager, évoluer et intégrer concrètement les connaissances dans la vie sur Terre et les enseignants sont davantage des accompagnateurs et collaborateurs. Les jeux, activités et projets sont des voies d'apprentissage privilégiées qui apportent un potentiel d'expériences faisant simultanément appel à tous les sens, au ressenti du cœur et à leur connexion avec eux-mêmes, la vie et l'univers. La valorisation des habiletés associées au cerveau gauche (structure, logique, rationnel, organisation, planification, théorie, etc.) a évolué de pair avec de nombreuses structures d'enseignement traditionnel. Les enfants d'aujourd'hui bousculent cette vision parce qu'un grand nombre d'entre eux préfèrent les habiletés associées au cerveau droit (créativité, intuition, ressenti, arts variés, expression, mouvement, expérience concrète, etc.). Plusieurs de ces enfants expérimentent des difficultés à évoluer dans un environnement scolaire traditionnel qui leur paraît beaucoup trop rigide, linéaire et raisonné. Ils se révoltent lorsque le système ou les enseignants tentent de façonner leur conscience à l'image des vieilles structures. Ils préfèrent être accompagnés pour centrer et aligner leur propre conscience dans l'action sur la Terre. Cela demande une attitude d'humilité dans le domaine de l'éducation, car au lieu d'enseigner aux jeunes, il s'agit plutôt de créer des contextes et opportunités favorables pour qu'ils se rappellent ce qu'ils sont et développent leur potentiel pour créer le monde de Paix dans lequel ils veulent vivre. Accompagner les jeunes maîtres lors de l'apprentissage Qu'ils soient bien équilibrés ou parmi ceux qui expérimentent l'hyperactivité, le déficit d'attention, les difficultés d'attention et de concentration, la dyslexie, etc. les jeunes réagissent spontanément à l'énergie et à l'approche des personnes qui les accompagnent. Attitudes d'accompagnement • Le meilleur enseignement est l'exemple. • être présent, établir un contact visuel en leur parlant et maintenir le contact avec eux. • établir une relation de maître à maître : comment le maître en moi peut créer des contextes et opportunités favorables à l'émergence du maître et des connaissances intérieures de l'enfant ? Comment le maître en l'enfant m'enseigne à laisser le maître en moi émerger ? • Laisser les enfants être, faire et dire eux-mêmes ce qu'ils sont capables d'être, de faire et dire. Structure • Définir une structure simple et claire. • Parler avec des mots simples, clairs et positifs que les enfants comprennent. • Donner des consignes à leur portée et en quantité digestible et réaliste. • Utiliser les modes visuels, auditifs, kinesthésiques, le goût, l'odorat et le ressenti du cœur. • S'ils le demandent, aider-les à structurer leur organisation ou horaire personnel. • Informer des modifications et allouer le temps nécessaire à l'adaptation et aux transitions. Préparation à un nouvel apprentissage • Commencer la journée avec des respirations, activités et jeux qui favorisent l'enracinement, le centrage, l'alignement, l'harmonisation des hémisphères du cerveau et la gratitude. • Faire des exercices pour développer la maîtrise de soi, des émotions et de l'énergie. • Proposer des activités qui favorisent la reconnaissance, l'estime, la confiance en soi et l'unité. Développement des habiletés d'apprentissage • Proposer les apprentissages en portions qui favorisent les opportunités de succès, de confiance, d'estime de soi et de sagesse. • Aider les enfants à trouver leurs stratégies de réussite et à les adapter dans d'autres domaines. • Définir, avec eux, des structures et mécanismes de suivi simples, clairs, utiles et respectueux. • Favoriser le compagnonnage et l'entraide multi-âges. • Proposer des cercles de sagesse où ils peuvent souligner leurs appréciation et gratitude, trouver des solutions à ce qui ne leur convient pas et créer ensemble de nouveaux projets qui contribuent au plus grand bien de tous. Motivation pour l'apprentissage • Respecter la motivation des enfants qui apprennent mieux dans le plaisir, lorsqu'ils sont stimulés par quelque chose qui les intéresse et qui a du sens pour eux. • Encourager et favoriser l'émergence des dons, forces et talents au service du plus grand bien. • Reconnaître et encourager le cheminement fait à chaque pas d'apprentissage . • Ajouter des périodes régulières de mouvement physique pour canaliser constructivement les surplus d'énergie accumulée et les émotions (5-10 minutes par heure). Einstein, Bell et bien d'autres personnages célèbres étaient nuls à l'école. Ils ont fait leur chemin parce qu'ils ont cru en eux et en leurs rêves. Aidez les enfants à croire en eux et en leurs rêves ! Une éducation pratique, créative et concrète De nombreux exemples et suggestions de projets pour créer la réalité tangible et consciente d'une Culture de Paix seront accessibles dans le livre « Accompagner les enfants d'aujourd'hui vers une Culture de Paix », qui paraitra aux éditions Terre Nouvelle dans les prochains mois.
Lucie Marcotte
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Le moment present Qui est le véritable enseignant ? Pourquoi ne pas profiter de la rentrée scolaire pour reconnaître les rôles inconscients que jouent nos enfants dans la société ? C'est ce que propose cet article. Depuis l'arrivée des colons en Amérique, certaines institutions et personnes croient savoir mieux que quiconque ce que l'on doit enseigner à nos enfants et aux prochaines générations. Si nous croyons avoir des choses à apprendre aux enfants, ceux-ci sont également porteurs de grands enseignements comme l'art de vivre le moment présent, vivre dans la pleine liberté d'action et de pensées et être connecté à notre Vrai Moi. Voyons comment cela se manifeste dans notre quotidien et osons nous questionner sur nos habitudes face aux enfants. Le moment present Dès son plus jeune âge, l'enfant est centré sur ses besoins physiques. Il a une sensibilité plus élevée de ce qu'il ressent. Les besoins de base sont ressentis de façon très forte et dans le moment présent, la seule chose qui importe pour lui est la satisfaction de ses besoins. Par exemple, je me souviens de mon aîné, à sa naissance, combien sa faim était intense et le faisait hurler tellement l'état de faim dans lequel il était le rendait inconfortable. Il était impossible pour lui de se concentrer sur autre chose pendant ce moment d'attente car pour lui, ce « moment présent » était un moment d'attente jumelé au besoin non comblé. C'est en effet étonnant d'observer à quel point cet état d'être dans le moment présent amène l'enfant dans un niveau de concentration qui le fait oublier tous les autres éléments qui l'entourent. C'est la même chose pour le jeune enfant qui découvre un nouveau jeu et qui l'explore. Il oubliera tout ce qui l'entoure. Il ne répondra pas aux invitations à venir dîner, même s'il est midi!!! Il est dans la découverte et l'aventure. On dirait même qu'il ne nous entend pas. Et c'est la beauté de vivre le moment présent. L'attention est portée sur une seule chose : les « présents » de ce moment. Questionnement : Cet automne, en échange d'un cours de natation ou de gymnastique, pourquoi ne pas offrir un espace-temps à notre famille et créer dans notre routine un moment où l'on nourrit cet état d'être dans le moment présent, sans ressentir les pressions qu'exige un groupe, et profiter de cet enseignement pour peu de frais ? Ce temps n'a pas à être planifié. Il peut tout simplement être intitulé « jeux libres » et vivons ce lâcher prise sur la routine et les résultats. La liberté d'action et de pensée sous toutes ses formes Cette proposition est en effet un exemple de la liberté de chacun. Il est toujours fascinant de remarquer à quel point les jeunes enfants font leurs choix de façon spontanée et suivent leur intuition, sans trop se questionner. Vous serez surpris des idées et des suggestions qu'ils inventeront pendant ces périodes privilégiées. L'observation de leurs préférences pourrait même vous mener à découvrir des pistes sur leur mission de vie… En fait, la pensée de ces jeunes gourous, comme les appelle Pierre Morency dans son livre « Demandez et vous recevrez », est spontanée. Elle n'est pas nourrie par la peur du futur ou la crainte de représailles. Ils veulent apprendre ! Ils veulent jouer et s'amuser ! Ils veulent rire ! Ils veulent profiter de la vie et faire des expériences dans des milieux sécuritaires où le droit à l'apprentissage existe. Car il ne s'agit pas du droit à l'erreur puisque l'erreur n'est qu'un jugement que l'on porte sur le résultat d'une action. Il s'agit bien du droit d'expérimenter la vie, de jouer avec elle et d'approfondir tous ses rouages. Ce n'est que vers l'âge de 8-9 ans qu'ils se mettront à analyser leurs gestes et les conséquences de leur spontanéité pour ainsi apporter des changements à leurs comportements liés à différentes peurs. Qui sommes-nous pour juger de ce qui est bon ou mal ? Questionnement : Amusons-nous avec eux et réapprenons la joie de la liberté d'action. Pour se faire, la prochaine fois que nous nous questionnerons sur des difficultés reliées aux enfants, avant d'intervenir, ayons la discipline de nous poser les questions suivantes : 1- Qu'est-ce qui peut m'arriver de désagréable si je laisse l'enfant continuer ? Nous y découvrirons les peurs que cet enfant nous invite à libérer. 2- Le fait d'avoir ces craintes/peurs m'empêche d'être quoi ? Et nous y découvrirons les besoins de notre âme. être connecté à notre Vrai Moi Les interactions que nous avons quotidiennement avec les enfants nous invitent à nous connecter à qui nous sommes vraiment. Dans leur sagesse et la pureté de leur cœur, les enfants nous demandent de leur faire confiance comme nous leur demandons de nous faire confiance. Ils savent tout ce qu'ils doivent savoir à propos de qui ils sont. Introspection et écoute de notre intuition sont les meilleurs outils de formation pour tout « adulte-éducateur ». Ce sont les discours moralisateurs (qui trop souvent s'adressent à nous-mêmes) et les différents messages communiqués par la télévision et la société qui finissent par séparer les enfants de qui ils sont vraiment. Plus que quiconque, les enfants ne demandent qu'à s'épanouir à travers nous. Et au même titre que notre entourage, les enfants ne font qu'UN avec nous. Ils représentent donc notre reflet, le miroir de nos forces et nos faiblesses. Questionnement : Après être intervenu auprès d'un enfant, prenons du recul pour nous demander si le message communiqué était réellement pour cet enfant ou s'il ne s'agissait pas d'un message qui devait plutôt s'adresser à nous. Un vieux dicton dit bien « on ne parle que de soi ». En conclusion, les enfants nous offrent de multiples occasions de nous dépasser, de mieux nous connaître et de démystifier les croyances non bénéfiques et les peurs qui bloquent notre plein épanouissement personnel. En tant qu'« adulte éducateur », notre devoir est avant tout de demeurer centré, d'offrir à ces enfants des modèles d'amour (de soi et des autres), de respect et de responsabilité vis-à-vis les gestes que nous posons et les paroles que nous disons.
Andrée Martineau, B.A.A., M.Sc., N.D.
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La nature dans nos vies Les arbres, les essences et les enfants Que désirent les parents pour leurs enfants ? Nous avons d'abord demandé à Linda, mère de 3 enfants âgés entre 9 et 13 ans. « Je veux que mes enfants soient en santé et heureux. Je veux qu'ils dorment bien et qu'ils soient équilibrés. Je veux qu'ils apprennent bien à l'école et qu'ils soient bien préparés pour leur avenir. » Par la suite, nous avons parlé avec Anthony, père de 2 enfants. Il dit que son rôle premier est d'assurer la sécurité de ses enfants. « Mais à un niveau plus spirituel ? » lui ai-je demandé. Après hésitation, il répondit comme suit : « Je ne veux pas que mes enfants manquent l'opportunité de vivre l'expérience directe avec la nature. J'aimerais qu'ils connaissent ce sentiment magique d'être un avec la nature et la vie. » Le commentaire d'Anthony nous amène au thème clé de notre article qui se veut le début d'une série où nous aurons la chance de discuter de thèmes reliés à notre propre essence et du lien avec les arbres. Parfois submergés dans un environnement hautement développé en technologie, comment arrivons-nous à maintenir notre relation avec la nature ? Quel rôle les arbres peuvent-ils jouer dans notre vie et celle de nos enfants ? Prenez un instant pour vous rappeler d'un moment où vous avez observé des enfants grimpant dans un arbre et s'amusant à se pendre aux branches. Imaginez les sentiments que ces enfants vivaient à cet instant. Il est facile de sentir le lien naturel des enfants avec la nature et les arbres. Les rires, l'énergie et la magie du moment. Comment ils s'élancent vers eux, tout comme un vieil ami que l'on retrouve après plusieurs années. Pouvez-vous maintenant vous rappeler d'un moment où vous avez vécu ces instants magiques, soit lors d'une visite chez grand-mère, au chalet ou simplement auprès d'un arbre près de chez vous ? Quels sont vos souvenirs ? Aimeriez-vous en faire l'expérience maintenant comme adulte ? Notre travail central demeure autour de cette question de lien intérieur avec les arbres : nous fabriquons des essences d'arbres dites « vibrationnelles » pour finalement enregistrer la résonance ou l'empreinte énergétique de l'arbre pour que chacun puisse en profiter. Notre projet est une prolongation du merveilleux travail du Dr Edward Bach avec ses fleurs de Bach. En plus de notre travail avec les essences, je suis photographe d'arbres, et Céline accompagne les gens qui désirent travailler au niveau de la conscience et de leur cheminement intérieur, soit par la méditation. Au tout début, soit en 1998, nous étions déjà inspirés de développer une essence d'arbres pour les enfants. À cette époque, Céline travaillait comme jardinière à l'école Waldorf. Le philosophe Autrichien, Rudolf Steiner a créé la première école Waldorf en 1919 à Stuttgart en Allemagne. Son approche holistique permet l'apprentissage au travers du développement naturel de l'enfant. « Mon expérience auprès des enfants fut extraordinaire. Les parents étaient attentifs aux besoins des enfants et les enfants avaient la chance de bénéficier d'un environnement très nourrissant. Toutefois, il arrivait que les enfants ressentent de la peine, de l'angoisse ou de la peur sans raisons apparentes. S'ennuyaient-ils de leur mère, étaient-ils parfois fatigués, ou venaient-ils de perdre quelqu'un ou quelque chose ? Toutes les raisons étaient valables. Nous avons donc décidé de fabriquer une essence pour ces besoins. Une potion qui allait délivrer les petits de leur désarroi. Nous l'avons surnommé « Potion Souriante et Réconfortante pour les enfants ». J'ai demandé aux enfants de dessiner leurs arbres favoris. Daniel, de son côté allait ressortir les arbres qui, selon lui, convenaient possiblement aux besoins énergétiques des enfants. Une fois l'exercice terminé, nous avons comparé nos résultats et avec joie, nous constations que les enfants avaient dessiné les arbres choisis par Daniel. Je vois encore le sapin de Noël, le pommier et le saule, et Daniel se permit d'ajouter un arbre favori, le noyer cendré. Avec la permission des parents, j'utilisais cette essence avec mes enfants. Je vois encore la bouteille rangée dans une jolie boîte rouge et dorée. L'essence s'avérait utile pour soutenir les enfants lorsque ceux-ci vivaient des périodes plus difficiles. Elle apportait le réconfort et l'assurance dans le cœur des enfants. » La fabrication des essences et comment nous pouvons retenir la mémoire des arbres est un processus assez mystérieux. Nous pourrons discuter des différents points de vue lors d'articles à venir. Ce qui nous intéresse pour l'instant, c'est de constater comment les enfants sont particulièrement sensibles aux vibrations nourrissantes et bienfaisantes des arbres. Peut-être parce qu'ils n'ont pas à confronter les doutes du mental qui empêchent parfois l'expérience directe dans la conscience de s'épanouir en eux, facilement et naturellement. Céline Cloutier et Daniel Tigner sont propriétaires et créateurs des Essences des Arbres du Canada. Les 40 essences et les 8 pluies de Bien-être sont disponibles dans les magasins d'aliments naturels et certaines boutiques et par l'intermédiare des praticiens ainsi qu'au www.essences.ca 819-682-0205 • cfte@essences.ca • Gatineau (secteur Aylmer)
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Message des enfants indigo et cristal La jalousie entre frères et sœurs Il y a plusieurs mois, je préparais ma conférence sur les enfants indigo et cristal. Le matin, j'ai demandé aux enfants dans le monde invisible s'il y avait un message qui leur tenait très à cœur et ils m'ont répondu que oui : la jalousie entre frères et sœurs. Voici leur message. Les enfants indigo et cristal savent pourquoi ils sont ici, et ce qu'ils sont venus faire. Ils se rappellent qu'ils ont choisi leurs parents et par le fait même leur(s) frère(s) et sœur(s) s'il y a lieu. Ils trouvent que l'on a tendance à dire que la rivalité entre frères et sœurs est normale et que la place du premier enfant est menacée par l'arrivée d'un second. Les enfants indigo et cristal disent que c'est faux, qu'il faut cesser d'accepter cela et de l'insérer dans nos croyances car ça nous pousse à le tolérer et à le véhiculer. Ils sont fâchés par cela car à cause de cette croyance qui devient aussi leur réalité, ils ne peuvent vivre des relations harmonieuses avec des gens qu'ils aiment. Ils sont pris dans la croyance et jouent le jeu. Ils ne veulent plus. Ils veulent que nous leur montrions la tolérance, la coopération, le troc, l'entraide, la résolution de conflits avec leur(s) frère(s) ou sœur(s). La famille devrait être un milieu de partage et d'entraide. Souvent pour bien faire, on donne exactement pareil à tous : si on donne un jouet à un, on le donne aux autres. Le problème est que lorsque nos enfants commencent à avoir des besoins différents, c'est ainsi qu'on crée des attentes. Si un de mes enfants a besoin de bottes et que les autres n'ont besoin de rien, je devrais répondre à ce besoin et une autre fois se sera le tour d'un autre. Moi, j'ai 3 enfants, ils sont très différents et n'ont pas les mêmes goûts, besoins, etc. Si je faisais pareil pour chacun, sans le savoir, je leur dirais qu'ils sont tous pareils avec les mêmes besoins. Mon fils aîné, un jour, m'a dit qu'il aimerait être enfant unique. Partant du principe qu'il nous a choisi, il savait que moi je voulais 3 enfants. Donc pour être un enfant unique, il n'a pas pris la bonne famille. Mais j'ai repris son besoin et je lui ai demandé : « Est-ce que tu aimerais être seul avec papa et maman ? Si tu veux, on va faire garder ton frère et ta sœur et on va faire une activité de ton choix avec toi ». On a fait garder les autres par la gardienne de leur choix. Tout le monde était content. Chaque enfant a des besoins différents, portons attention à qui ils sont et ainsi la rivalité va pouvoir cesser. Les enfants indigo et cristal disaient aussi d'arrêter de dire que le premier de famille va perdre sa place à cause de l'arrivée d'un nouvel enfant, ce n'est pas vrai. Au contraire, il attendait cette personne pour la redécouvrir, l'aimer et surtout, elle sera pour lui un nouveau partenaire de jeux et d'expériences. Voici quelques solutions pour aider à éviter ces pièges. Notre cœur est comme un classeur, il est important de dire à nos enfants qu'il y a un tiroir réservé pour chaque personne que nous aimons et que personne ne prendra sa place ou ne l'enlèvera. Montrez-leur tout jeune à faire du troc et à régler des conflits. La règle du troc : le bébé joue avec un jouet que le plus vieux voudrait, il faut que le plus vieux trouve dans les jouets du bébé un jeu qui va intéresser ce dernier et ainsi, lorsqu'il va laisser son jeu pour prendre l'autre, le plus vieux va pouvoir jouer avec le jeu qu'il désirait. Les chicanes : lorsqu'un enfant fait mal à un autre, il doit le consoler. Je ne sais pas si vous le savez, faire mal à quelqu'un prend quelques secondes, mais consoler quelqu'un, c'est beaucoup plus long. Il y a un facteur de plus dont il faut tenir compte, l'enfant qui s'est fait faire mal ne veut pas que l'autre l'approche. Donc l'enfant doit réparer lui-même afin de bien tirer la leçon et après, comme ils sont très intelligents, ils ne referont pas mal aux autres. Car à chaque fois ils sauront qu'ils devront réparer. Amusez-vous à créer une famille unie.
Chantal Daigneault
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Responsabilité Kwe, kwe Bonjour, bonjour dans la langue de mes ancêtres les Anishinabeg (Algonquins). Il est vrai que les autochtones de partout sur la Mère Terre nous rappellent notre responsabilité envers la Septième Génération, les enfants du futur. Nos ancêtres nous ont appris que nous ne possédions pas la Terre, mais que nous l'empruntions à nos enfants. Partant de cette conviction, nous devons faire des choix en conséquence et devenir des consommateurs avertis. De nos jours une génération représente plus ou moins 20 ans et si je regarde les lieux qui m'entourent depuis 20 ans, je remarque que le niveau de l'eau a beaucoup baissé, il y a des endroits où il est difficile de le constater, car certains lacs sont contrôlés par des barrages, mais les personnes qui demeurent sur les rives derrière les barrages peuvent en témoigner. Nous savons tous que nos rivières et nos lacs sont pollués et nous ne pouvons blâmer personne d'autre que nous-mêmes. Il ne faut pas dire, comme certain m'ont dit quand je leur ai fait remarquer que se laver dans un cours d'eau, c'est ce qui amène, pas seulement les algues bleues, mais toute la pollution du sang de notre Mère Terre : « C'est pas une fois de temps à autre que ça peut faire une différence… je suis pas seul à faire ça, il y a aussi les égouts qui se déversent dans les cours d'eau, … qu'est-ce que les municipalités font ? … et le gouvernement, que fait-il, etc. » On peut remettre la responsabilité sur le dos de qui on veut, mais pourquoi ne pas commencer par soi-même, si chacun se responsabilisait et faisait les choix appropriés pour prendre soin de notre Mère la Terre, nous verrions, et ce, rapidement, une différence. Nous pouvons commencer par ne pas accepter les sacs en plastique que les marchands nous offrent et apporter avec nous nos sacs réutilisables, car un sac prend plus de 300 ans à se désagréger dans le sol, c'est comme si nous hypothéquions la terre de nos enfants pour plus de 15 générations. Pensons-y, donnerions-nous le cancer à notre mère ? Osez demander et les marchands devront écouter et faire les changements appropriés. Si vous avez oublié vos sacs dans votre véhicule, ce qui m'arrive à l'occasion, demandez des sacs en papier, c'est déjà mieux ou si vous le pouvez, apportez vos achats dans votre panier jusqu'à votre voiture et transférez-les dans vos sacs réutilisables. Il n'y a pas seulement la Terre que nous laissons en héritage à nos enfants, notre système d'éducation, de santé, etc. Il est important de penser à nos enfants. Chaque décision que nous devons prendre qu'elle soit faite en pensant aux enfants du futur et à notre Mère la Terre. Nous devons écouter nos enfants, ils le savent et c'est peut-être le temps de les écouter, de leur demander leur opinion. Je ne veux pas paraître moralisatrice, mais seulement attirer votre attention et je crois fermement qu'ensemble, on fera la différence. Il existe des organismes qui travaillent dans ce sens, nous devons nous informer et agir. Je suis, personnellement, membre d'un organisme qui achète des terrains dans le but de les conserver pour les prochaines générations, elle se nomme Terravie, mais il en existe d'autres, à vous de vous renseigner. Notre aîné Anishinabeg, William Commanda, travaille depuis plusieurs années dans le but d'amener les gens, de toutes les couleurs, à devenir UN peuple, UN cercle de toutes les nations, UNE culture de paix. Je vous invite à visiter son site internet www.circleofallnations.com. Je vous ai donné quelques idées afin de prendre soin de notre Mère Terre. Je suis certaine que vous en connaissez plusieurs autres, partagez-les avec votre famille, vos amis et écoutez vos enfants, ils ont eux aussi de bonnes idées. Chacun de nous a une voix, on se doit de la faire entendre. Et pensons toujours aux SEPT prochaines GéNéRATIONS à qui nous empruntons la TERRE.
Ginette Nadon | ||
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Énergie subtile La géobiologie et les enfants Votre enfant refuse-t-il parfois d'aller dormir dans sa chambre ? Votre enfant revient-il parfois dormir dans votre lit sous prétexte qu'il a peur du monsieur ou de la vieille dame qui se trouve dans sa chambre… parce qu'il a peur … parce qu'il ne peut pas dormir ? Est-ce que votre enfant se déplace dans son lit ? Vous le couchez correctement et après quelques temps, il est couché au pied du lit ou de travers dans son lit ? Votre enfant a raison la plupart du temps… Oui, bien sûr, il peut faire un peu de manipulation, surtout si votre enfant est un enfant de l'ère du Verseau, mais généralement, ses raisons sont fondées. Plusieurs raisons peuvent être invoquées. L'enfant ressent l'énergie beaucoup plus que l'adulte, mais il ne sait pas ce que c'est. Il a peur mais il ne peut pas vraiment identifier sa peur… Il se réfugie auprès de ses parents ou d'un grand frère ou grande sœur pour se sécuriser. - En géobiologie, l'enfant peut ressentir les énergies négatives qui émanent d'un courant d'eau souterrain, de croisements de réseaux telluriques, d'un courant électrique à proximité de son lit ou dans le sous-sol, sous son lit. Par exemple, un lit placé au-dessus de la fournaise peut créer des perturbations pour le dormeur. La fournaise, étant une masse métallique importante, accumule une énergie électrostatique qui se libère vers le haut. Il est important de fixer une mise à la terre à cette masse ainsi qu'à tous les conduits métalliques pour canaliser cette énergie à la terre plutôt que de la laisser s'échapper vers le haut et déranger les dormeurs. Souvent, il s'agit d'un courant d'eau souterrain, une source qui passe sous la maison. Cette énergie en interaction avec les réseaux telluriques peut créer des lézardes dans les fondations ou sur le plancher de béton. C'est comme si vous dormiez sur une ligne à haute tension. Si le lit est dans le sous-sol, à proximité de l'entrée électrique, il est certain que le dormeur en est affecté négativement. Il est préférable de placer le lit à 2 mètres (6 pieds) de la boîte électrique (boîte avec les disjoncteurs ou fusibles). - Le vide d'air bouché : un matelas soufflé avec de l'air doit être désoufflé et soufflé à nouveau au moins à chaque mois. Si non, l'air devient vicié et crée des perturbations au dormeur. Dans le même ordre d'idées, un ballon de soccer ou autre, placé sous le lit de l'enfant, dérange également le dormeur. - Les ondes de formes : nous devons comprendre que tout est vibration, donc, la musique, les paroles et les formes créent des ondes positives ou négatives. D'ailleurs, le Dr Emoto le démontre avec l'eau. Les cristaux obtenus par l'eau gelée, indique clairement la présence de vibrations négatives ou positives selon que l'eau est en présence d'un élément positif ou négatif. Ainsi, les formes dessinées sur un vêtement ou sur une affiche, les représentations diaboliques (si chères aux ados) et les « clavardages » sur Internet, sont d'autant de possibilités d'amener dans la maison, des énergies de toutes sortes. - Les énergies subtiles : « Quand on ne peut pas le voir, ça n'existe pas »… disent les sceptiques. Eh bien, les sceptiques seront confondus quand ils vivront l'expérience des énergies subtiles. Il est possible que ces énergies soient des entités (fantômes). OUI, ça existe. L'esprit de personnes décédées qui errent sur la terre pour toutes sortes de bonnes raisons. Généralement, ces âmes errantes veulent aller vers la Lumière et ne savent plus comment s'y prendre. Elles demandent de l'aide aux humains qui ont généralement peur de ces formes d'énergies qu'on ne peut pas voir. Votre enfant, avant l'âge de raison, peut les voir. C'est souvent la raison pour laquelle il a peur et vient se réfugier dans votre lit. Ne le disputez pas, écoutez-le, demandez-lui ce qu'il a, pourquoi il a peur. Ne lui dites pas qu'il n'y a rien et qu'il n'a pas raison d'avoir peur; il sait qu'il y a quelque chose et si vous lui dites qu'il n'y a rien, il perdra confiance en vous et se fermera tout en souffrant en silence. Demeurez ouvert(e) à leur propos. Vous pouvez lui dire que vous ne voyez rien et que les adultes ont perdu cette possibilité de voir ces formes d'énergies. Sécurisez-le et de votre part, n'ayez aucune crainte. Les entités sont inoffensives. Elles utilisent l'énergie des êtres vivants dans l'environnement pour se manifester. C'est la raison pour laquelle certaines personnes en manque d'énergie se sentent si fatiguées en leur présence. Elles sont des énergies qui veulent être aidées. Vous n'avez seulement qu'à les inviter, d'une façon ferme et douce à aller vers la Lumière… et ils vous écouteront et partiront. Les fantômes, comme on les nomme, sont très obéissants, ils ne sont plus au niveau du mental ou de l'égo. Ainsi ils répondent au pied de la lettre à vos demandes. Assurez-vous de formuler la bonne phrase pour vous assurer que l'entité partira vers la Lumière. - Par ailleurs, si votre maison est une maison perturbée par d'autres énergies, il est possible que des portes d'énergies se soient créées et qu'elles permettent à d'autres entités de venir dans votre maison. Pour ce faire, vous pouvez consulter un spécialiste de la Géobiologie pour évaluer et corriger cette situation. - Je me permets cependant de porter à votre attention les personnes qui se disent capables de travailler avec les entités… les grands rituels avec toutes sortes de moyens (chandelles, sel, mantra, etc.) ne sont pas toujours les meilleurs moyens. Généralement, un spécialiste de la Géobiologie utilise des moyens simples basés sur des expériences scientifiques (les choses les plus simples marchent généralement le mieux). - Photo numérique : Nous avons noté un curieux phénomène. Avec une caméra numérique de qualité, on aperçoit souvent des bulles sur la photo et ce n'est pas dû à la lentille, ni à un problème physique connu. Nous avons remarqué une curieuse coïncidence, quand il y a ces bulles sur la photo, nous mesurons la présence d'entités avec l'antenne de Lecher. En leur montrant la vibration du chemin de la Lumière, elles partent. Par la suite, nous prenons une autre photo identique et nous constatons qu'il n'y a plus de bulle sur la photo… - C'est une expérience que nous poursuivons. Si vous avez des remarques à formuler à cet effet, il me fera un grand plaisir de recevoir vos commentaires.
Claude François Dubuc | ||
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Une mine d'or Les grands-parents Un certain dicton affirme qu'être grands-parents, c'est avoir tout le plaisir des parents sans en subir la responsabilité au quotidien. Dans cette même veine, lorsque les petits-enfants se retrouvent en interaction avec leurs grands-parents, ils découvrent avec délice la possibilité de se faire gâter à satiété, mais surtout, la chance de baigner dans la chaleur d'une attention privilégiée, libérée des contraintes de la vie de tous les jours. Ainsi, lorsque ces deux pôles de la vie se rejoignent dans une connexion unique, c'est l'extase ! L'énergie, cette force vitale aux ramifications multiformes et surprenantes, coule d'une génération à l'autre, telle la sève régénératrice et nourricière de la grande famille humaine. Pour les tout-petits en début de vie - dans l'éclosion des premiers mots, des premiers pas, des premières découvertes - grand-maman et grand-papa deviennent source d'inspiration, d'apprentissage, de fantaisie et de plaisir. Pour les plus grands, ces adolescents à la recherche d'une identité propre et de valeurs sur lesquelles bâtir leur vie, les grands-parents peuvent devenir les précieux complices de leurs aspirations. Et qu'y a-t-il pour les grands-parents dans cette rencontre des générations ? Pour ces derniers, arrivés à une étape plus tranquille de leur vie, mûris par l'expérience acquise et surtout, en possession de ce savoir vertigineux que le temps passe trop vite et qu'il leur faut à tout prix en savourer toutes les secondes, les petits-enfants recèlent un retour aux sources de leur enfant intérieur, la possibilité de vivre avec eux au moment présent et un potentiel inépuisable d'émerveillement. Il est indéniable que les petits-enfants et leurs grands-parents peuvent apprendre les uns des autres, se réconforter mutuellement et s'amuser ensemble. Les grands-parents racontent de si belles histoires, ils se rappellent même de papa ou de maman lorsque ces derniers étaient petits. Ils bercent les petits en leur chantant de belles chansons, ils ont les tiroirs pleins de secrets à découvrir. Avec eux, il est possible de partir à l'aventure, d'observer les oiseaux, de jardiner, d'aller pêcher la truite, de faire du yoga ou simplement de raconter ses peines. Lorsqu'ils viennent garder, les grands-parents ont les bras pleins de surprises, le cœur plein d'amour et, en contradiction avec leur horloge biologique, tout le temps du monde. De leur côté, les petits-enfants ont tant à offrir. L'odeur sucrée de la vie, leur peau, si douce, resplendissante de lumière, leurs rires en cascades et leurs câlins rachètent bien des misères ! Sans compter qu'ils posent de vraies questions, ramenant à la surface du présent les souvenirs enfouis d'hier. Pourquoi grand-maman ? Pourquoi grand-papa ? Leur simplicité et leur candeur restaurent en chaque grand-parent une spontanéité qui se remet à battre des ailes, tout en les ramenant à l'essentiel : le contact humain, celui qui renouvelle l'énergie de l'âme et fait oublier que l'énergie physique commence à diminuer. à cette époque où la famille est souvent fracturée, ne privons pas nos petits de la présence unique que peut apporter une grand-mère ou un grand-père. La rencontre de ces deux générations, dans ce grand voyage qu'est la vie, crée des moments d'épanouissement inoubliables autant pour les uns que pour les autres, s'ouvre sur le monde matériel et immatériel dans une révérence profonde envers la vie.
Loïse Lavallée
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Libération Recettes pour faire grandir les petites filles Prenez une petite fille bien mûre, entre 30 et 50 ans, si possible une orpheline affective. Demandez-lui de se pencher au-dessus d'un lac très calme pour qu'elle voit dans l'eau le reflet de son ego. Jetez violemment une grosse pierre pour que l'image se trouble et plongez sa tête sous l'eau. Lorsqu'elle reprend son souffle, souriez en voyant toutes les algues de son inconscient, accrochées à sa chevelure et peignez-la comme si vous touchiez des diamants. Offrez-lui un miroir muet qui ne répondra plus jamais à la stupide question de savoir qui est la plus belle. Enlevez-lui sa belle robe de faux Soi qui plaisait tant à sa mère mais qui l'empêchait de courir comme une petite fille sauvage. Lavez-lui les yeux à l'eau de violette qui purifie les croûtes de l'amour fusion et emmenez-là loin du royaume maternel, en prenant bien soin d'oublier de dire merci. Si, au premier carrefour vous rencontrez un prince charmant, ne vous laissez pas distraire : embrassez-le de suite, il redeviendra crapaud. Puis amenez la petite fille au sommet du donjon où le père est resté caché, par peur de montrer qu'il n'est pas un vrai roi. Enlevez-lui son armure de chevalier de l'idéal, pour qu'elle voit la face cachée d'un homme tout à fait normal, capable d'être vulnérable. Si le père est mort bien trop tôt, versez un litre de larmes sacrées sur la tête de la fillette, pour effacer des années d'attente qui ne seront jamais comblées. Cherchez sur les étagères, ce baume d'amour inconditionnel que les pères égarent toujours. Si vous ne le trouvez pas, remplacez par le mantra « je suis aimée pour ce que je suis » et jetez à la poubelle le populaire 33 tours de « je t'aime quand tu seras ». Notez bien l'adresse de la Grande Mère écrit sur la porte du donjon, prenez rendez-vous le plus tôt car le chemin sera encore long avant d'arriver à la cicatrisation. Le cœur des petites filles guérit plus doucement que celui des garçons. Puis partez en claquant la porte, le bruit étant parfois la solution pour réveiller les cœurs en chagrin. Amener la jeune fille au milieu de sa clairière où elle peut voir qu'hier est vraiment clair. Dans les branches d'un grand hêtre, choisissez une robe de vrai Soi. Couvrez la belle du parfum Courage où se mêlent les fragrances de liberté et de responsabilité. Maquillez ses yeux d'un trait noir directement relié à son âme. Passez au magasin des anges et assurez-vous que celui qui lui convient est toujours libre pour l'accompagner dans sa vie de grande. éloignez-vous délicatement en contemplant cette personne qui n'a plus du tout envie d'être une petite fille depuis qu'elle a goûté aux épices de la vraie liberté : être bien avec Soi pour prendre le risque de perdre tout ce qui rime trop avec Moi. Et si, sur le chemin du retour, vous rencontrez quelqu'un qui vous demande : « Mais pourquoi voulez-vous faire grandir les petites filles ? Dites simplement « Pour qu'elles cessent de jouer à la maman toute leur vie en croyant que c'est cela être femme ! » Jetez une pincée de rire avant de vous enfuir. Et savourez à toute heure.
Isabelle Burnier
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Conseils santé Au fil des saisons C'est avec plaisir que j'ai accepté de collaborer à la section « les produits naturels au fil des saisons », dont le but est de promouvoir une publicité éducative. Dans un premier temps, je vais brosser un tableau de la situation actuelle et dans un deuxième temps, je vais vous proposer des pistes de réflexion afin de vous aider dans vos choix de produits naturels pour l'automne. Une information qui laisse à réfléchir Lors d'un sondage en 2005, on s'est aperçu que la majorité des consommateurs de produits naturels puisaient leur référence à partir de l'expérience d'un des membres de la famille. Cela suppose que l'information technique des produits utilisés est souvent méconnue. La nécessité d'avoir une information pointue est de mise et elle exige d'avoir des médias offrant de l'information non déformée. Il y a un peu plus de six mois, lors d'une émission diffusée à Radio- Canada, les médias ont répandu un courant de peur parmi la population en diffusant une information incomplète, présentée de telle façon qu'elle discréditait l'utilisation des produits naturels. Le lendemain matin, aux nouvelles TVA, on faisait à peine mention d'un rapport qui dénonçait 300 erreurs médicales. Cette nouvelle est passée inaperçue. Y a-t-il deux poids, deux mesures ? Des rapports et des sondages qui en disent long Lors d'un sondage commandé en 2005 par Santé Canada, 77% des Canadiens estimaient que les produits naturels de santé pouvaient maintenir ou favoriser une bonne santé. En 2003, Statistiques Canada a mentionné que 5.4 millions des Canadiens avaient déclaré avoir eu recours aux approches alternatives. Curieux, non ? Les 3/4 de la population avouent que les produits naturels leur font du bien et la presse, les médias ainsi que le Collège des médecins n'ont de cesse de brandir le spectre du danger au sujet des produits naturels. Il y a quelque chose qui cloche ici. L'Organisation mondiale de la santé a répertorié 3,5 millions de rapports sur les effets indésirables soupçonnés dont 16,000 (sur les 3,5 millions) pour les produits naturels.. Qu'est-ce qui est le plus dommageable ? Les médicaments ou les produits naturels ? Un nouveau phénomène Aujourd'hui, nous faisons face à un phénomène de plus en plus répandu; on a constaté que bien des gens prenaient des médicaments en même temps que des produits naturels. « Les effets indésirables des médicaments sont beaucoup plus nombreux que ceux des produits à base de plantes a t-on souligné alors que les produits naturels n'ont pas été conçus pour être pris avec des médicaments. » On accuse les produits naturels d'être dangereux et Santé Canada exige de plus en plus que toute l'information soit fournie sur les dangers potentiels des produits naturels. L'envers de la médaille est qu'il y a des tonnes de nouveaux médicaments mis en marché à chaque année qui ont à peine été testés sur quelques personnes et dont on ne connaît pas encore tous les effets secondaires. Se pourrait-il que le problème soit la prise de médicaments avec les produits naturels et non l'inverse ? « Lorsqu'il s'agit de dangers potentiels des produits naturels, les renseignements sont souvent biaisés et même inexacts » souligne Steve Dentali, porte-parole de l'American Herbal Products Association. » Voici deux exemples : En 1998, le Journal Scientifique « Archives of Internal medecine » a mentionné qu'on ne pouvait utiliser l'Echinacée plus de huit semaines sous peine de provoquer des effets toxiques au foie. Or, l'échinacée ne produit aucun effet toxique pour le foie dit-on. En 2004, un journal américain a déconseillé à ses lecteurs d'utiliser la « scutellaire » pour les mêmes raisons. Or, ils avaient confondus la scutellaire avec une autre plante, « Teucrium Chameedrys », qui elle, serait toxique pour le foie. Ce genre d'erreur semble être monnaie courante dans le monde de l'information. Le Gouvernement s'implique L' utilisation des produits naturels fait partie d'une approche de support et de prévention. L'utilisation de la médecine moderne fait partie d'une approche d'intervention. Où en sommes-nous avec l'approche préventive ? « En juin dernier, le Gouvernement du Québec et la Fondation Lucie et André Chagnon se sont engagés à investir 40 millions de dollars afin de promouvoir de saines habitudes de vie chez les jeunes âgés entre 0 et 17 ans. » Un partenariat public et privé, du jamais vu ! Tant mieux. C'est un premier pas et des dizaines d'autres doivent suivre … Du point de vue de la santé, que nous annonce l'automne ? En parlant de prévention, comment peut-on prévenir les ennuis de santé que nous apporte l'automne ? Devons-nous préparer notre organisme pour l'hiver qui suivra ? Devons -nous faire une cure de nettoyage ou prendre des suppléments ? Est-ce normal de se sentir fatigué ? Déprimé ? Pourquoi la digestion est-elle lente ? C'est le genre de questions posées aux professionnels de la santé en cette saison. Pour répondre à ces questions, j'ai tenté d'établir un parallèle entre la vision chinoise, ayurvédique et naturopathique.Cela pourrait peut-être vous être utile et vous mettre sur des pistes dans le choix des produits naturels dont vous aurez besoin pour la saison automnale. Dans la vision chinoise, chacune des saisons représente un défi pour un système organique en particulier et l'automne représenterait la saison des poumons. Qui peut en être affecté ? Comment savoir quel déséquilibre peut apparaître à l'automne ? Voyons la réponse du côté ayurvédique. La médecine indienne quoique très complexe, a mis en valeur un système d'évaluation à partir de trois types de constitution : Vata, Pitta, Kapha. Chacune de ces constitutions correspond à un type de personnalité avec ses forces et ses fragilités et pour chacune d'elles, on peut retrouver 5 types de déséquilibres. En ce qui concerne la saison des poumons, c'est le type Kapha qui en est le plus touché car son siège est dans la poitrine. Les personnes ayant cette constitution auront tendance à la congestion des sinus et des poumons. En naturopathie, nous parlerons de syndrome d'intoxication digestive dans lequel on retrouvera les voies respiratoires congestionnées ou de syndrome d'hypostolie (mauvaise circulation) dans lequel on retrouvera des problèmes de foie ainsi qu'une diminution de la respiration à la base du poumon droit. Lorsque nous faisons une évaluation morphobiologique, nous pouvons observer chez les personnes ayant des ongles en forme de griffes, des troubles de catarrhe, d'asthme et des troubles hépatiques. Lorsque nous évaluons le type tempéramental, nous retrouvons chez les personnes au tempérament sanguin un système respiratoire et circulatoire très actifs. S'il s'agit du tempérament nerveux-mélancolique à tendance rétracté- respiratoire, nous retrouvons des problèmes tels que grippe, bronchite, sinusite, foie lent. Comme vous pouvez le constater, il y a plusieurs façons de déterminer quelles sont nos fragilités afin de pouvoir suggérer des produits naturels appropriés. Dans les pages qui suivront, vous trouverez de l'information pertinente sur certains produits naturels, susceptibles de vous aider en cette période de l'année. Conservez cette section précieusement car elle représente le premier maillon d'une série au fil des saisons ! Bonne découverte !
Hélène Gauthier. n.d. Centre Santé
des Femmes
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L'huile d'Argane Informations Parmi tous les trésors de la nature, il en est de très doux en Orient, particulièrement une essence légendaire aux vertus uniques. Cette huile exceptionnelle provient de l'arganier, un arbre dont l'existence remonte à plusieurs millions d'années et que l'on ne retrouve qu'au Maroc. Son huile précieuse est extraite de l'amandon du noyau du fruit de l'arganier, légèrement torréfié avant pressage. Les femmes berbères en connaissent les propriétés et les bienfaits, tant pour la peau que pour l'alimentation. Une fois l'an, les femmes en font la récolte et la filtration est réalisée en plusieurs étapes par des moyens mécaniques classiques biologiques et sans aucune adduction chimique. Douce, fine, légèrement ambrée, au parfum exotique, son goût subtil nous faisant penser aux noisettes ou aux amandes en font une huile excellente pour aromatiser tous les plats, les céréales, en passant par les soupes, les plats de légumes, le poisson, la volaille, les viandes rouges, les salades et même les desserts. Une huile qui transforme, relève et parfume, même une pizza sortie du four en un plat original et savoureux. Un banal yogourt accompagné de miel et de fruits frais ou d'un coulis devient un dessert exquis, nappé d'un soupçon d'huile d'Argane. Cette huile délicate ne doit pas être chauffée; elle sera donc ajoutée après la cuisson. Un soupçon d'Huile d'Argane suffit à transformer le moindre plat banal en un plat unique ! De plus, ses propriétés curatives, nutritives et préventives sont nombreuses. Informez-vous dès maintenant auprès de votre magasin le plus proche et procurez-vous l'Huile d'Argane - un délice ! Il y a également l'huile corporelle : A1 format 100ml sans odeur et sans parfum. Elle est limpide et douce, elle pénètre rapidement, et ne laisse aucun filtre désagréable sur la peau. Cette huile pure, première pression, est excellente pour le corps : les ongles, les cheveux, le visage. Un mélange de cette huile et une goutte d'Huile essentielle de rose musquée corrige les rougeurs. Elle est un bienfait pour tous les types de peau.
Une huile pour toute la famille !
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Pourquoi se détoxiquer ? Programme de purification de sept jours Soixante-quinze mille produits chimiques sont actuellement inscrits auprès de la Environmental Protection Agency, mais seul un nombre infime de ces produits a été évalué afin de déterminer leur toxicité pour l'être humain. En fait, seulement 25 % des produits chimiques utilisés fréquemment ont subi une vérification simple de leur toxicité. La plupart des produits chimiques non vérifiés se retrouvent dans des écosystèmes naturels pour finalement aboutir dans le corps humain. Selon le « Second National Report on Human Exposure to Environmental Chemicals » publié par le « Center for Disease Control and Prevention », le corps de tous les humains renferme maintenant une quantité impressionnante de produits chimiques qui sont reconnus pour leurs effets toxiques notables. Bien que la concentration de ces produits chimiques soit généralement faible, les recherches ont démontré que l'effet combiné de beaucoup de produits chimiques toxiques multiplie leur toxicité individuelle. Le corps humain a la capacité de traiter les toxines. Cependant, dans le monde pollué dans lequel nous vivons, les produits toxiques pour l'environnement, combinés aux toxines produites à l'intérieur du corps humain en raison d'une mauvaise alimentation ou d'un système digestif défaillant, peuvent surcharger le système de détoxication du corps, causant ainsi de sérieux problèmes de santé. Si une personne désire conserver une bonne santé, elle devrait suivre régulièrement un programme de détoxication efficace afin d'éliminer tous les polluants accumulés dans les cellules et les organes. Bien que d'autres produits de détoxication peuvent stimuler la libération des toxines emprisonnées dans les cellules, aucun ne soutient adéquatement toutes les étapes complexes par lesquelles le corps doit passer pour débarrasser le corps des toxines comme le Programme de purification complète de sept jours. Pour qu'une détoxication soit efficace, le corps doit être soumis à une série complexe de processus qui doivent se produire dans un certain ordre. De plus, lors du processus de détoxication, il est important de soutenir le corps avec certains minéraux, vitamines, acides aminés, produits phytochimiques et fibres alimentaires. Le Programme de purification complète de sept jours soutient entièrement toutes les étapes complexes de la chaîne d'événements se produisant dans le corps lors du processus de détoxication, tout en nourrissant et soutenant tous les systèmes du corps. Le Programme de purification complète de sept jours est un programme de guérison révolutionnaire, formulé scientifiquement pour apporter un soutien nutritionnel complet pour la guérison et la détoxication du système gastro-intestinal au cours du processus de détoxication. Le programme se divise en deux étapes préparant les systèmes digestif et gastro-intestinal au processus de détoxication tout en nourrissant le corps. Après avoir suivi le Programme de purification complète de sept jours, la plupart des gens devraient se sentir énergiques et en forme, avoir perdu quelques kilos tout en s'étant occupés de leur santé. Si vous désirez une bonne santé, une digestion améliorée et une énergie accrue, revitalisez-vous en planifiant un Programme de purification complète de sept jours à tous les trois mois. Ce programme n'est pas recommandé pour les femmes enceintes ou celles qui allaitent. Si vous prenez des médicaments relativement à un problème de santé sérieux ou si vous suivez d'autres traitements, consultez un professionnel de la santé avant de débuter un programme de purification.
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Aidez votre enfant… à avoir une bonne nutrition Les enfants grandissent vite et cette croissance exige un soutien nutritionnel adéquat. La plupart des enfants traversent au moins un stade de caprice alimentaire au cours duquel ils n'acceptent de manger qu'un choix restreint d'aliments tandis que les autres restent dans leur assiette. Une alimentation aussi peu variée limite l'apport de nutriments et peut causer des problèmes fonctionnels et beaucoup d'inquiétude pour les parents. Une étude américaine récente a démontré que seulement 12 % des enfants consomment l'apport quotidien recommandé de fruits et de légumes. Cela représente un manque important de vitamines et de minéraux. Nous devons encore y ajouter les faits suivants : au cours des 25 dernières années, la proportion d'enfants atteints de surpoids âgés de 6 à 11 ans a doublé, chez les adolescents le nombre a triplé et une étude effectuée en 2006 nous a démontré que l'obésité augmente de façon significative lorsque le risque de carences en nutriments est présent. Le faible apport en fruits et légumes, la hausse des taux d'obésité, les choix alimentaires restreints - sont des facteurs qui indiquent que les enfants sont à risque et en présence d'une alimentation pauvre en éléments nutritifs. Une bonne formule de multivitamines, telle la Kiddie, Super Multi SISU, www.sisu.com, qui est édulcorée naturellement au xylitol afin de ne pas causer de pics de glycémie, peut aider à réduire ce risque. Les multivitamines ne remplacent pas les repas équilibrés ni les bonnes habitudes alimentaires, cependant elles les complètent. Elles vous permettront de combler les besoins nutritionnels de votre enfant en dépit des problèmes alimentaires courants pendant l'enfance, du genre phobie du brocoli. Aujourd'hui, les vitamines pour enfants sont aussi proposées en délicieux comprimés croquables et en poudres faciles à mélanger à de l'eau ou du jus de fruits, de sorte qu'ils ne se rendront même pas compte qu'ils boivent une multivitamine ! Si vous n'êtes pas certain que l'alimentation de votre enfant comble tous ses besoins nutritionnels, une formule de multivitamines à saveur agréable offre une bonne solution. L'addition d'un simple complément vitaminique à la routine quotidienne de votre enfant contribuera énormément à lui assurer un état nutritionnel satisfaisant. Encore mieux, la femme peut aider au support de la santé de son enfant en prenant une multivitamine pendant la grossesse. Les multivitamines prénatales sont disponibles depuis longtemps et une recherche récente nous montre l'impact important que la prise d'une simple multivitamine prénatale peut avoir sur la santé de l'enfant :
Réduction des malformations à la naissance
Réduction des risques de cancer infantile Ce sont des effets assez impressionnants pour la simple prise quotidienne de multivitamines pendant la grossesse. Tellement impressionnants, qu'actuellement, les femmes qui sont en âge de procréer et qui envisagent d'avoir un enfant devraient considérer la prise quotidienne de multivitamines avant de devenir enceintes. Pourquoi ? Parce qu'au moins la moitié des grossesses sont des surprises et avant même que ces femmes découvrent qu'elles sont enceintes, leur bébé peut à faire face à beaucoup de difficultés dans le début de la formation de leurs systèmes et de leur développement intra-utérin. Les systèmes chez l'embryon se développent très rapidement d'où le besoin d'une nutrition appropriée. Le support apporté par la prise quotidienne d'une multivitamine ainsi qu'une alimentation saine est la formule gagnante pour assurer une bonne croissance à l'enfant. Si vous souhaitez que votre enfant soit bien nourrit et qu'il reçoive tous les nutriments nécessaires, la prise quotidienne d'une bonne multivitamine pour enfant qui a bon goût est la bonne manière d'y arriver. Si vous voulez procurer un bon support nutritionnel à votre enfant avant même qu'il ou qu'elle soit née, considérez la multivitamine prénatale chaque jour. Ces deux simples suppléments nutritionnels ajoutés à votre quotidien ou à celui de votre enfant est une routine de base pour aider votre enfant à atteindre de bon buts nutritionels. Dre Serenity Aberdour, ND Biographie - Dr Serenity Aberdour est docteure en naturopathie et pratique auprès de la famille à Vancouver, B.C. Elle est aussi directrice du Service de la science et de l'éducation chez Sisu Inc. où elle est impliquée dans le développement de produits naturels de santé et l'enseignement . Profil de la compagnie - Depuis plus de 27 ans, Sisu Inc. est devenu synonyme de qualité. Sisu Inc. développe et fabrique des suppléments de la plus haute qualité avec des ingrédients qui se doivent de répondre à leur barème. Sisu Inc. continue à distribuer des suppléments nutritionels hors du commun pour répondre aux demandes des consommateurs soucieux de leur santé qui recherechent les meilleurs produits. Décuplez vos forces intérieures avec SISU !
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Les étonnantes propriétés du varech Informations Reconnue comme « la forêt au fond de la mer » le Varech est une algue de la famille Laminaria qui fournit l'habitat protecteur et la nourriture à des milliers d'espèces, du micro-organisme jusqu'aux baleines. L'algue est un producteur important d'oxygène : en effet, de 50 à 70% de l'oxygène de la planète provient de l'océan ! Le varech contient une grande variété d'éléments nutritifs tels que le calcium, le magnésium, le phosphore, le potassium, le sodium ainsi que certains autres minéraux sous forme de traces. De plus, le varech est riche en vitamines A, B, C, E, P, K et en carotène. Le varech est un aliment alcalin riche en éléments nutritifs qui stimulent le pouvoir d'autoguérison. Il contient également plusieurs acides aminés essentiels et représente une source d'enzymes exceptionnellement riche. En médecine traditionnelle, le varech fut utilisé comme anti-inflammatoire naturel, anti-oxydant, purificateur du sang ainsi que pour la santé des jointures, la régénération cellulaire, comme agent détoxifiant et pour corriger les déficiences en vitamines et en minéraux. Selon Cindy Skrivanek*, le varech est une source d'iode importante, un constituant majeur de thyroxine et de triiodothyronine, deux hormones qui influent sur l'augmentation du poids. Dans son livre Breast Cancer & Iodine, le Dr David Derry, médecin en Colombie-Britannique, traite les problèmes de sein fibreux, en relation avec le cancer du sein et le rôle de l'hormone thyroïdienne. Le varech, utilisé en quantité suffisante, renforcerait les tissus conjonctifs lesquels réagissent telle une barrière et sembleraient empêcher le cancer de se répandre. Au Japon, le Biomedical Research Laboratories de Takara Shuzoî et le Research Institute of Glycotehnology Advancement ont étudié les propriétés anti-tumeurs du Fucoïdan, une polysaccharide trouvée dans l'algue « Laminaria Digitata » et ont confirmé que cette substance contribuerait de façon significative à la destruction de certaines cellules cancéreuses. Facile à absorber Le varech liquide provient du Laminaria Digitata, une grosse algue brune feuillue et comestible qui pousse le long des côtes de la Nouvelle-écosse. Ce produit est bien toléré et facilement absorbable, spécialement pour les gens qui ont de la difficulté à avaler les capsules. Le varech liquide est efficace pour les personnes aux prises avec des désordres digestifs et gastro-intestinaux. Il est clair, sans odeur, au goût neutre contrairement au goût souvent poissonneux du varech en comprimé, en poudre ou en capsules. Les alginates qu'il contient sont des fibres douces, non tissées, efficaces dans le traitement de la constipation car elles augmentent de volume dans l'intestin et ont un effet nettoyant dans le conduit digestif. Elles permettent de se débarrasser des toxines et aident à protéger contre les effets des radiations tout en offrant une protection contre l'absorption de métaux lourds toxiques tels que le mercure, le cadmium, le plutonium et le cæsium. Recommandation : Les personnes ayant un problème de thyroïde doivent consulter avant d'utiliser le varech. *Cindy Skrivanek, graduée du Canadian School of Natural Nutrition en nutritionnisme holistique. Elle est consultante en nutrition avec « The Vitamin House » à Tsawwussun, Colombie-Britannique et praticienne en essences de fleurs.
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Avec le temps Nos enfants nous sont seulement prêtés La veille je les berçais toutes les deux au salon en relaxant avec elles… Le lendemain j'apprenais qu'elles étaient décédées tragiquement… Nos enfants nous sont seulement prêtés… et nous ne savons pour combien de temps… Si seulement tous les parents pouvaient réaliser le privilège qu'ils ont de vivre intensément chaque moment avec eux… Est-il vraiment nécessaire de perdre pour réellement apprécier ? J'ose croire que non… Myriam avait 6 ans et Audrey 3 ans et j'ai réalisé que je ne pourrais désormais les bercer que dans mon cœur… Durant les jours qui ont suivi, j'étais en choc et encore aujourd'hui, presque 9 ans plus tard, cette période de ma vie reste floue… Entre les nécessités d'organisation funéraires, les périodes d'insomnie reliées à l'adrénaline et les crises de larmes où j'avais l'estomac tellement serré que j'en avais du mal à respirer… J'ai survécu… Malgré les conseils bien intentionnés de certaines personnes, j'ai décidé de faire exposer mes filles… En tant qu'infirmière, je savais qu'il fallait vivre cette douloureuse étape qui me permettait de voir mes filles décédées, de pouvoir les regarder et les toucher… Il me fallait rendre cette épouvantable réalité tangible afin d'en arriver à assimiler, éventuellement, ce double deuil. Je crois profondément qu'il faut, dans la mesure du possible, vivre ces quelques jours où nous sommes littéralement dépassés et plongés dans notre peine… Dans notre monde qui va toujours plus vite, je crois qu'il est déplorable et dangereux de sauter ces étapes d'exposition et de rencontres avec l'entourage puisque ces rituels sont vitaux pour que le processus du deuil puisse s'effectuer sur des bases solides… Passé le choc, la colère, le marchandage et la dépression, est-ce qu'on « accepte » réellement certaines pertes particulièrement tragiques ?… Je ne sais pas… Peut-être que le terme « résigner » convient parfois mieux … Je crois que l'essentiel, suite à une perte importante, est surtout d'en arriver à vivre une certaine sérénité. On ne réalise pas toujours pourquoi les choses arrivent … Ce n'est que bien plus tard qu'on comprend… Un an et demi auparavant, je m'étais inscrite comme conseillère en soins de beauté avec la compagnie internationale « Les Cosmétiques Mary Kay »… fait assez inusité dans mon cas puisque je ne me maquillais même pas… J'avais décidé au départ de m'inscrire pour les réductions sur mes produits ainsi que les déductions fiscales… Cependant, 6 mois plus tard, j'aimais tellement l'approche et le contact avec les femmes que j'avais décidé de diminuer mon temps de travail comme infirmière pour bâtir mon entreprise et ainsi passer plus de temps avec mes filles… Quelle coïncidence… et quelle bénédiction… Jamais je n'aurais pu imaginer à quel point ce merveilleux réseau de support aurait un tel impact sur le reste de ma vie. Dans les jours et les mois qui ont suivi cette tragédie, ces femmes que je côtoyais m'ont soutenu et réconforté de façon incroyable alors que ma famille vivait à plus de 8 heures de route… Comme je n'étais absolument pas en état d'effectuer mon travail d'infirmière, nos réunions hebdomadaires me permettaient de sortir de la maison, d'être avec des personnes au courant de la situation, mais en même temps de me changer les idées et d'apprendre de nouvelles choses dans un milieu plein de bonnes énergies positives. C'était particulièrement aidant dans ma situation puisque d'avoir à rencontrer des gens dans les endroits publics devenait pour moi vraiment problématique… Soit les gens étaient au courant de la situation et m'évitaient car trop mal à l'aise, soit ils n'étaient pas au courant et je devais leur apprendre le décès de mes filles et les ramasser littéralement à la petite cuillère en pleine place publique, alors que j'avais moi-même de la difficulté à m'en sortir. Ma réunion était mon plein d'énergie de la semaine ! Souvent les gens me demandent comment j'ai pu passer au travers. Outre le travail sur moi-même et le support extraordinaire de ma famille personnelle et de ma famille Mary Kay… c'est tout ce que j'ai appris dans mes formations à propos de la pensée positive, la façon de se fixer des objectifs et surtout comment les atteindre qui m'ont, je crois, littéralement sauvé la vie. Tous les jours, j'étais assidue à des moyens simples et peu coûteux pour prendre soin de moi. Je me visualisais et me répétais à haute voix « Je suis en excellente santé physique et mentale ». J'écrivais mon objectif sur papier 20 fois par jour. Je lisais un peu de livres de psychologie et de pensées positives. Je prenais un bain de relaxation, avec des chandelles, tous les matins pour au moins 30 à 45 minutes… Tous les après-midi, je faisais une sieste de 2-3 heures, avec de la musique douce. J'allais aussi me faire donner un massage régulièrement. Je me suis surtout littéralement accrochée à l'idée que… mes filles ne voudraient pas me voir malheureuse. J'ai tellement apprécié cette 2e famille que je parlais de la carrière Mary Kay de façon passionnée aux femmes que je rencontrais, ce qui m'a valu de me qualifier pour ma première voiture de carrière gratuite et de devenir directrice des ventes dans les 9 mois suivants ces évènements tragiques. À peine un an après, j'ai pu reprendre mon travail d'infirmière à temps partiel. Durant toute la première année, j'étais inquiète pour ma santé, car même si j'allais relativement bien dans les circonstances, ma psychologue et moi nous nous demandions si le choc avait pu être si intense que j'aurais pu être en état de « négation » et me réveiller un jour, sous le choc de la réalité, possiblement en dépression profonde. Je ne savais réellement pas ce qui allait se produire. Finalement, au fil des mois, j'ai réalisé que j'avais passé au travers et que j'avais probablement été un bon exemple du phénomène de « résilience »… C'est-à-dire, une personne ayant la faculté de s'adapter à des expériences potentiellement traumatiques. Avec le temps, j'en suis venue à réaliser tout le privilège que j'ai eu de vivre 2 grossesses, mes accouchements et l'allaitement maternel jusqu'au sevrage naturel. Il faut apprécier ce qu'on a la chance d'avoir et dire merci au lieu de pleurer sur ce qu'on a plus. Tenir un journal de gratitude, particulièrement quand tout semble mal aller, est une excellente façon de prendre conscience qu'il y a plein de belles choses dont nous bénéficions. Reste que certaines périodes seront toujours plus pénibles… Vous savez, toutes ces fêtes que nous prenons pour acquises comme parents… Noël, l'halloween, la fête des mères, la rentrée scolaire, et évidement, les anniversaires de naissance. Pour moi, la semaine précédant ces évènements a toujours été plus stressante puisque je m'inquiétais de mes réactions à venir… et quand le jour arrivait, c'était généralement un peu moins pire que je ne l'avais imaginé. Je crois que pour les anniversaires plus pénibles, comme celui de décès, il est bon de se créer des rituels bien à nous, pour honorer la mémoire de ceux qui nous sont chers et prendre un temps de recueillement. Une chose que j'ai apprise, c'est que quand la douleur est tellement forte, tellement partout, qu'on ne peut passer ni à côté, ni au-dessous, ni au-dessus, il faut alors y entrer, pour pouvoir en sortir. Il faut cesser de résister à toutes les émotions qu'on ressent. Y entrer, et y rester… jusqu'à ce qu'elles s'estompent. Accepter de pleurer tout notre saoul… et accepter d'être bien par moments… de plus en plus longs… Cesser de se culpabiliser pour les sentiments qu'on a, ou que l'on n'a pas… Aujourd'hui, j'ai appris combien il faut apprécier tous les cadeaux du moment présent, car la seule chose qui est certaine, c'est que les choses changent, parfois avant même qu'on ait pu réagir…
Josée D'Anjou |
