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Au-delà des gènes – Partie 1

Quelles sont la part de l’inné et celle de l’acquis dans notre identité, notre destin et notre longévité? La génétique suggère depuis peu l’influence de la perception et de la [...] Continuer la lecture

L’épigénétique : votre fourchette influence votre ADN!

« Ce n’est pas de ma faute, c’est dans mes gènes! » est une phrase que j’entends souvent en clinique. Pour certains, cela signifie que l’on peut manger pratiquement n’importe quoi sans [...] Continuer la lecture

Attention… des essences aromatiques pour la concentration

Autant chez les petits que chez les grands, les troubles d’attention et de concentration sont de plus en plus présents de nos jours. Avec nos horaires surchargés et les sti­muli [...] Continuer la lecture

le coin du livre

Les Appels de l’Âme Par JoAnne St-Martin | Dauphin Blanc, 2017 Plusieurs se demandent ce qui se passe lorsque la mort arrive. Où allons-nous? Que nous arrive-t-il? C’est à ces [...] Continuer la lecture

Tout le monde peut chanter s’il en ressent l’appel!

Je vous entends déjà me répondre­ que non. Vous aimeriez bien chanter, mais vous préférez vous taire pour éviter de faire souffrir vos congénères en leur écorchant les oreilles. Et [...] Continuer la lecture

Thé et musique, un accord surprenant!

Certains le font déjà en dégustant un verre de vin ou simplement avec un bon repas : savourer le thé en utilisant la musique pour rehausser l’expérience, créer un état [...] Continuer la lecture

L’écriture qui dénoue les blocages

« Ce que nous portons de vieilles blessures, de problèmes non résolus, de regrets et de souffrances devient comme une force souterraine susceptible de contaminer notre vitalité et d’entraver le [...] Continuer la lecture

Marcher, un acte de créativité existentiel

Les poissons nagent, les oiseaux volent et nous, les humains, nous marchons. Marcher est notre principale activité et donc l’expression la plus évidente de notre attitude face à la vie. [...] Continuer la lecture

La marche afghane

Marcher plus vite, sans effort supplémentaire pendant une plus longue période Lors d’une récente recherche sur Internet concernant des associations de marche dans la région, j’ai trouvé sur le site [...] Continuer la lecture

L’enfant oublié

Silence obligé d’un dimanche solitaire, un silence à remplir ou à écouter, laisser aller les pensées, les offrir au vent, écouter ce qui vient et entendre ce que le bruit [...] Continuer la lecture