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L’autonomie affective

13 juin @ 09:00 - 18:00

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Un événement le 14 juin, 2020 à 09:00

220$

Avez-vous tendance à vous perdre dans l’autre quand vous êtes en amour ou avec vos proches? À donner à outrance, à agir par peur de perdre ou de ne pas être aimé? À accepter l’inacceptable, à tolérer le manque de respect de vos valeurs, de votre nature, de vos limites? Aimez-vous l’autre plus que vous-même? Peut-être alors vivez-vous une relation de dépendance affective. Être en relation affective avec un être cher implique nécessairement que nous vivions avec cette personne un lien d’interdépendance. Nos besoins d’être aimé, reconnu, écouté, sécurisé, etc. sont sains et légitimes et ne peuvent être comblés que dans nos relations affectives, celles que nous avons avec notre amoureux(se), nos parents, nos enfants, nos amis… Mais comment arriver à vivre nos relations affectives de façon saine, sans se perdre dans l’autre et pour l’autre? Comment se libérer de nos patterns de dépendance? Lors de cet atelier, nous approfondirons les zones sensibles qu’a laissée notre histoire de vie et nous verrons quels obstacles intérieurs nous font glisser dans les pièges de la dépendance affective aujourd’hui. Puis, des moyens concrets vous seront enseignés pour apprendre à :

  • Exister avec vos limites tout en respectant celle de l’autre
  • Utiliser des mécanismes de protection pour neutraliser vos pièges
  • Développer l’amour et l’estime de vous-même
  • Vous choisir en relation sans vous perdre dans l’autre

À travers des enseignements théoriques, des réflexions personnelles, des échanges entre participants et des exercices d’intégration puissants, cet atelier vous aidera à enfin améliorer vos relations affectives pour développer des relations saines, à rétablir l’équilibre entre l’amour de vous-même et l’amour de l’autre et à avancer sur le chemin de votre liberté et de votre autonomie affective.

Animé par : Louise Thériault, TRA

DURÉE : Le programme comprend 2 jours de cours de 9 h à 18 h

COÛTS :  25 $ / inscription – 195 $ /cours – Les taxes sont en sus.

Détails

Date :
13 juin
Heure :
09:00 - 18:00
Prix :
220$
Catégorie d’Évènement:
Site Web :
https://www.cramformation.com/developpement-personnel/ateliers/l-autonomie-affective

Lieu

CRAM Gatineau
729, Boulevard Saint-Joseph, bureau 209
Gatineau, Québec J8Y 4B6 Canada
+ Google Map
Téléphone :
1 877 598-7758
Site Web :
https://www.cramformation.com/