Sergine Couillard

Sergine Couillard

Infirmière, harmoniste en santé naturelle, naturologue, shiatsuiste, auteure et responsable des programmes suivants: « Santé – Relaxation pour enfants » et « Yoga-éducateur ». Professeure en Yoga et en manuponcture, spécialiste en nutrition saine depuis plus de 20 ans. | www.sentezvousbien.ca

Le rêve… miroir réel de votre vie!

Les rêves ne sont pas la réalité! C’est là que vous faites erreur, vos rêves peuvent ou non être votre réalité; ils sont en fait une partie de votre réalité, une partie de vous-même et de votre vie qui est enfouie dans votre inconscient et subconscient.

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Qu’est-ce que le somayog?

Le Somayog est une technique qui fusionne l’art ancien des étirements et des postures du hatha yoga (asanas) avec l’éducation somatique et la pratique d’auto-ajustement de la colonne vertébrale.

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