Comment vont vos résolutions 2011? Depuis le 1er janvier, je relève le Défi 365 avec mon groupe d’amis(es) photographes, une photo par jour pendant 1 an (accessible via mon site Internet). En réfléchissant sur le thème de ce numéro, c’est celui de l’engagement qui m’est venu en tête. L’engagement de produire une photo par jour, l’engagement de donner des photos de qualité, l’engagement d’écrire un petit texte accompagnateur, l’engagement de prendre plaisir à ce défi malgré ses difficultés, l’engagement… envers moi-même finalement. Pour élaborer cet article, j’ai décidé d’impliquer tout mon entourage, puis les amis Facebook, Twitter : « C’est quoi pour vous, l’engagement? Et l’engagement envers vous-même, qu’est-ce que ça veut vraiment dire? ». J’ai reçu plusieurs réponses, et points de vue. Certains l’évitent, certains en ont peur, certains l’embrassent, certains se demandent pourquoi nous devons en parler. Eh bien, justement, parlons-en un peu.
Dans les réponses reçues, il y a tout d’abord celles reliées aux motivations externes comme sources d’engagement. S’engager auprès des autres, dans la société, au sein d’un club social, auprès de notre famille, dans notre couple, avec nos enfants, il s’agit toujours d’un choix. Un choix habituellement aligné sur nos valeurs, nos principes, nos besoins et qui comporte une partie « incontrôlable », en rapport étroit avec le chemin de ceux qui bénéficient de notre engagement. S’engager auprès des autres, c’est aussi prendre un risque que ça ne fonctionne pas comme nous le pensions, un risque alors d’être déçu, un risque d’être vulnérable, un risque, tout simplement. Un ami auteur, Patrick Georges, me disait ceci : « L’engagement, c’est comme une autoroute tortueuse que nous choisissons un jour d’emprunter, sans en connaître la fin, mais qui offre surtout des sorties possibles à tous les 5 km! ». Oui, engagement rime aussi avec possibilité de désengagement, les intérêts et les motivations changent, les contextes évoluent, autant de raisons que de personnes pour se désengager. Alors, pourquoi certaines personnes restent-elles engagées, longtemps?
Mes articles précédents parlaient de notre « ombre », cette partie que nous préférons éviter ou fuir, car parfois trop pénible à regarder dans les yeux. J’ai ensuite abordé la découverte de sa « lumière personnelle », en d’autres mots « Quessé qui nous fait tripper dans la vie! ». En ayant fait le tour des deux côtés de la médaille, en voyant et en acceptant l’ampleur de notre personne, il est maintenant temps d’aller de l’avant. Si vous avez découvert que vous êtes une personne paresseuse et que l’action vous faisait du bien, que la couture, le sport, les voyages ou autres domaines vous faisaient « tripper », c’est ici que nous en sommes. À ce point précis, à cette seconde, juste après la découverte d’une ou de plusieurs facettes de soi, cette seconde qui dit maintenant de s’engager envers soi-même, vers notre récente découverte et notre bien-être. Question d’aller de l’avant!
« La photo me passionne, l’écriture me passionne. », je m’engage à suivre la route de mes passions. Je me donne les outils personnels pour me procurer du bien-être, seule. « Je m’inscris à un défi photo qui m’obligera à m’impliquer, TOUS les jours. » Se donner les outils pour être heureux. Ça commence par la connaissance de soi, profonde, et le désir de changer, d’être bien!
Peut-être vous reconnaîtrez-vous dans ces deux scénarios; sinon, modelez-les à votre situation : « Je suis une personne disons anxieuse et stressée (trait que vous n’aimez pas nécessairement de vous-même, mais que vous avez découvert en reconnaissant et acceptant votre ombre et l’entièreté de votre personne), je comprends que je dois me rassurer moi-même, que ce qui me fait du bien est de courir ou de marcher dans la nature, car cela me procure une sensation de calme et de paix. ». Donc, « GO »! Allez dehors, marchez dans la nature!
« Je suis souvent déprimée durant les mois d’hiver (trait que vous n’aimez peut-être pas vous avouer à vous-même). Ce qui me fait du bien est de voyager, sortir de la routine, voir le soleil plus souvent. » Donc, « GO »! Partez en voyage!
Ces deux situations nous parlent de s’engager sur un chemin qui nous ferait du bien. Facile? Peut-être vous entendez-vous réagir… « Oui, mais je ne peux pas me le permettre pour telle ou telle raison… » ou bien « Oui, mais il faut être réaliste, quand même! ». Les « oui-mais », eh, qu’on les l’aime! Ces raisons, toutes meilleures les unes que les autres, justifient notre manque d’engagement qui nous fait stagner dans notre petite misère, pour nous éviter de briller, car briller, ça peut faire peur. Briller, ça pourrait vouloir dire changer, grandir.
Être en accord avec qui nous sommes réellement. Ne pas se faire « d’accroire ». Ne pas juger nos propres talents comme bons ou moins bons. Ne pas le faire « parce qu’il le faut ». Regarder la passion de l’autre pour faire comme lui ou elle ne fonctionne pas! Reconnaître que nos talents sont uniques. Et s’ils ne le sont pas tous, reconnaître qu’ils contribuent à une cause plus grande ou au bien-être collectif. Reconnaître que notre essence, nos traits de personnalité, sont pertinents et importants. L’engagement envers soi-même, c’est de se permettre d’être qui nous sommes, avec nos ombres et nos lumières. Quand nous sommes engagés envers nous-même, nous dégageons du positif qui permet aux autres d’être qui ils sont, sans menace, sans attachement, ni envie. Quand nous sommes engagé envers nous-même, tout coule bien, nous « trippons », c’est quand même facile à déceler!
L’engagement envers soi-même, il se prouve dans le quotidien. En lisant des livres qui me fascinent. En exprimant, avec conviction, mes opinions. En arrosant mes plantes. En brossant mon chien. En portant des vêtements qui me plaisent. En me nourrissant d’aliments qui s’alignent sur mes croyances et coutumes. En m’inscrivant à des activités qui me tiennent à cœur. En défendant les intérêts des organismes ou causes en lesquelles je crois. En reconnaissant mes propres talents et ceux des autres. En me permettant de briller même quand les autres ne vont pas bien. En me permettant de pleurer quand les autres sourient. En croyant en moi. En donnant de la valeur à mes gestes, à mes intentions. En me donnant la chance d’essayer. En me donnant du temps. En acceptant mon talent comme une contribution à la société. En arrêtant de me battre à contre-courant, en me laissant aller…
Quand nous sommes d’abord engagés avec nous-même, notre alignement personnel se redresse. Nous relevons le menton. « It feels right! » Quand nos engagements sont intrinsèques d’abord, le « contrat » dure plus longtemps, et ce, peu importe le « contrat ». Les opportunités abondent, les choix sont plus faciles à faire, des événements presque « miraculeux » se produisent et la vie devient plus harmonieuse et facile. Nous acceptons, humblement. « Je suis bon leader, je suis bon planificateur, je suis bonne peintre, je suis bonne photographe. Ce que je suis inspire les autres à devenir qui ils sont, Je prends MA place. »
En terminant, si on revenait sur l’autoroute de l’engagement avec des « sorties possibles aux 5 km », tentations, pulsions et autres distractions de nos propres engagements. Il est toujours possible de se trouver des trucs personnels pour nous rappeler nos choix. Comme associer des éléments de notre quotidien avec des engagements : « Quand je vois un oiseau, ça me rappelle que la création est importante pour moi », « Quand je sens de l’encens, ça me rappelle d’être dans le présent et calme ». Puis une autre idée : s’entourer de gens engagés envers eux-mêmes! Créer ses équipes, son clan, son club! Ça prend du courage, de la persévérance et de la force d’être engagé. Des gens qui voient eux aussi les beautés de la vie. Des gens qui se placent au premier plan dans leur propre vie. C’est avec eux/vous/nous que nous voulons bâtir, rire et créer!
Ça y est, c’est l’heure! Laissons aller ce qui n’est plus aligné avec nous-même et allons de l’avant avec ce qui l’est. « Let go. Let’s go! » Ensemble, engagé envers nous-même d’abord, nous pouvons faire avancer les choses. Nous pouvons influencer positivement. Nous pouvons vivre ou prendre en photo le quotidien avec des yeux plus éveillés, 365 jours par année, une seconde à la fois.
